意外的事实：容易长寿的性格

“朴实”的特性是容易长寿的性格，对此应该有不少人感到意外吧。

实际上傅利曼等人发现跟长寿最相关的性格倾向，一反多数人的预测，不是开朗与社交性，而是慎重、勤勉以及诚恳这样“朴实”的特性。与长寿表现出相关性最强的，是倾向于严肃认真、不怠惰、能自制、值得信赖、谨慎努力的性格。开朗与活泼反而在此表现出负相关。社交性则对寿命没有什么影响。

如果用蚂蚁和蟋蟀的寓言来比喻，能够在冬季生存较久的是蚂蚁。

当然也有其他各种因素彼此相关，并不是仅以一个因素决定是否长寿。拥有活泼开朗性格能够长寿的人也很多。只是，全体平均下来，比起性格是否活泼开朗，谨慎努力与否更能左右你的寿命。

长大成人后的性格有所转变的人并不少见。可以分成从小到大都一以贯之的慎重努力型；或是小时候很谨慎努力，但长大后就不是那样的人；以及从小到大都与勤勉努力无缘的人，这四个族群比较下来，最符合长寿性格的还是从小一直谨慎努力的人。

一直都欠缺慎重努力的人，则显示出寿命较短。中途有所改变的人，就位于中间值。

这是长达80年的研究所找到的事实。有些我们以为是偶然的结果，实际上是我们身上具备的特性，而且在不知不觉中产生作用，左右我们的行动，甚至也影响我们的寿命。长期表现出有利的特性则更容易长寿，而相反的情况则可能提高丧失生命的危险性。