第7章 欢迎来到瑜伽的世界

83—123

83 表达欣赏和感激

瑜伽课结束的时候，师生们会彼此合掌互道一声Namaste。通常意义上讲，Namaste是尊敬和感谢，换句话说就是欣赏和感激。而欣赏与感激是最好的生活...