祛寒医生新菜老师曲折的变美故事

新菜老师被称为美女医生，在日本很受欢迎。可是新菜老师获得健康和美丽的过程并不是一帆风顺的。

出生

我是家里的长女，父亲是祛寒名医

父亲石原结实是祛寒名医，母亲是瑞士人。家中有姐妹四人，我是长女。小时候我在瑞士生活。

从出生6个月起，就开始喝胡萝卜苹果汁

我在辅食中第一次喝了胡萝卜苹果汁。之后每天都喝这个果汁。

0～10岁

父母要求我每天都要认真泡澡

不管多累，每天都要泡澡是铁则。斯巴达式祛寒教育开始！

新菜老师

本名：石原新菜。医生。在父亲石原结实的诊所，与父亲一起进行中医诊疗和相关的生活指导。

小学时期

父亲叮嘱我要每天运动

父亲告诉我“不管怎样都要运动”，我坚持跑步、打羽毛球、游泳。

经常穿保暖型护腰

父亲跟我说“就算忘了穿内衣，也不要忘了穿保暖型护腰”，于是我经常穿保暖型护腰。

高中时期

想考入医学专业，但是未能成功

想考医学专业，但没有考上。从静冈来到东京，上了高考补习学校。

11～20岁

初中时期

小小的抵触，“不想喝胡萝卜苹果汁”

就算家人要求我不吃早餐也要喝胡萝卜苹果汁，但是早上太困了我就会拒绝喝。

复读时期

开始独自一人生活，从早到晚一直学习

独自生活的时候从早学习到晚。过上了不喝胡萝卜苹果汁的生活。

大学时期

因为生活不规律，体重增加了10千克，身体也频繁出状况

忙于学习，也顾不上泡澡，还大口喝咖啡和啤酒。不仅体重增加了，皮肤也很差。

父亲寄来了许多保暖型护腰！

和父亲聊了现在的生活，父亲给我寄来了许多保暖型护腰！并且还给了我饮食、泡澡的建议。

做研修医生时期

每周有三次连续工作36小时……月经停止了

一周有三次连续高强度工作36小时。每天精神都很紧绷，月经也停止了！

通过了国家医师资格考试，并且结婚了！

为了国家医师资格考试拼命学习。生活一如既往不规律。考试通过的同时我也结婚了。

改善了生活习惯，半年后月经恢复了

每天坚持泡澡、运动、合理饮食，过了半年左右月经又恢复正常了。

28岁生了大女儿，30岁生了小女儿。我跟着父亲学习中医

在我做医生的第三年，大女儿出生了，两年后小女儿也出生了。我向父亲学习，让我的孩子们也都穿保暖型护腰。