无法控制的孩子:理解及管理孩子破坏性情绪的辩证行为疗法技巧
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那个无法控制的孩子是谁

这孩子失控了!

出了任何问题他都手足无措。

不论我做什么,他就是不配合。

我说什么他都不听!

我跟他一直斗个没完。

他为什么对任何事情都那么敏感?

好像我怎么对他都不对!

没有任何一个对无法控制的孩子下的定义,也没有什么可以明明白白地对他进行描述。他有很多形态:帽子掉了也能哭半天的爱哭鬼、什么都觉得太幼稚的暴脾气、总是紧张兮兮的青少年、一冲动就拿拳头击打墙面的孩子、夸张的戏精等。

简单地讲,无法控制的孩子就是难以调节情绪的孩子。

每个人一生中都会遭遇挑战、失望和不安。绝大部分人都能调节自己的情绪,恰当地处理这些情境;有时候我们也会败给自己的情绪。无法控制的孩子,即那些患有情绪失调的孩子往往被自己的情绪操控而且其频率非同一般。他们的过度反应不符合自己的年龄,也无法被社会所接受:突然生气、一阵一阵的伤心、尖叫、打架,甚至自残。