更新时间:2022-05-10 17:49:06
封面
版权信息
内容简介
对本书的评价
序言
前言
如何使用本书
第一章 万事开头难
那个无法控制的孩子是谁
对无法控制的孩子进行诊断
与无法控制的孩子在一起的生活
辩证行为疗法的基础理论
您见过这样的孩子吗
“失控”光明的一面
第二章 接受:改变的关键
接受是什么(不是什么)
接受与改变:平衡
接受能够培育健康的关系
通往接受的路障
第三章 实用的接受策略
什么是全盘接受
接受策略
实现全盘接受的策略
现实中的接受
第四章 正念:照亮前行之路
何为正念
为什么正念是一种接受策略
正念教养的好处
实现正念
“做什么”的技巧
“怎样做”的技巧
现实中的正念
实现正念的路障
第五章 认同:关系提升器
何谓认同
何为否定
为什么认同很重要
现实中的认同
通往认同的路障
第六章 塑造孩子行为的强化策略
何为强化
不同类型的强化
如何使用强化
何时予以强化
正面强化策略
现实中的强化
通往强化的路障
第七章 减少非预期行为的改变策略
惩罚
消退
饱和
惩罚、消退和饱和的路障
综述:改变策略
第八章 底线的设定、践行和维护
为什么底线设定非常重要
何时应设定底线
设定底线时要考虑什么
如何设定、维护和传达底线
现实中的底线设定
一贯性与灵活性
底线设定的路障
第九章 实现您家庭的平衡
现实中的平衡
临别赠言
教养技巧总清单
致谢
作者简介
封底