前言
作者遇到过无数个备受挫折的父母（客户、朋友或讲座听众），他们都有一个共同的愿望：
要是从孩子一出生就有一本使用手册就好了！
天下的父母们，即便是那些孩子管教起来不太费劲的父母们，在教养孩子的过程中往往也会感到不知所措。他们每每哀叹：如果有人能明明白白、手把手地指导他们应对各种日常教养的情境，为人父母就容易多了！
问题并不在于相关信息的缺乏。事实上，在当今世界，父母们随时可以获得比以往更多的教养孩子的信息。他们可以看书、听讲座、看播客、浏览网站等，甚至在电子信息里面每天都可以收到有用的小贴士。
不过，有时候面对这么多信息可能会让人犯懵，因为各个技巧互相矛盾。在大宝身上有用的东西可能对二宝不起作用。人们对于跟自己父母当年所使用策略大不相同的策略纠结不已。
不要紧盯着那些“父母必知窍门”或“将改变您一生的唯一教养技巧”。读了《无法控制的孩子》之后，您就会明白自己并不需要选择唯一的“正确”教养方式。
本书也许算不上终极教养手册（因为从现实角度来说，这也是不可能的），但也相差不远，它将给予您使您当前已有技巧最大化所必需的视角和知识。它将使您再也无须寻找教养的“完美方法”，因为它将帮助您充分利用已经学会以及即将学到的所有技巧。此外，本书随处可见能在您为人父母的历程中给予您帮助的实用、可信、便于践行的策略。
《无法控制的孩子》以辩证行为疗法（DBT）的概念和技巧为基础。这一治疗模式能够拓宽人们的心胸和世界观，它的一个主要目标就是帮您找到平衡点。毫无疑问，像走钢丝一样的教养也需要一个平衡点。如果您继续读下去，您将学会如何平衡教养方面的极端做法：接受与改变相结合、灵活性与一致性相结合、底线与爱相结合。这些原则构成了一个框架，您可以用于完善您的首选教养技巧，同时学会新的技巧。最重要的是，您将弄清楚为什么这些技巧有用，以及怎样针对自己的孩子和自己的个性来使用这些技巧。
本书的目的
在我作为治疗师的职业生涯中，以及作为一名父母的个人生活中，我都遇到过在生活中挣扎不已的人。事实上，他们遇到的很多挑战原本在他们童年时期就可以加以预防或减轻。
性格形成期对每个人的长期康乐都至关重要。正是童年以及青少年时期养成的习惯、信仰体系及生活技巧构成了个人未来的基础。健康童年的影响可能持续一生的时间，这种影响深远而持久。
《无法控制的孩子》一书基于以下理念，即战略性、有效的教养对孩子的长远成功至关重要。父母是孩子生活中最有影响力的力量之一。父母改变，孩子也会改变。本书的目的在于使父母能够对自己的教养做法进行改变并实现自己的目标：增加孩子的积极行为；确保孩子感到被爱、被接受和被理解；减少他们固执、破坏性和侵犯性的行为。
这本书适合您吗？
辩证行为疗法以及《无法控制的孩子》一书中阐述的相关理念，对在冲动控制和情绪调节方面麻烦不断的孩子极其有效（有效管理和回复他们的情绪）。这些孩子可能被确诊患有注意力缺陷/多动症障碍（ADHD）、对立违抗性障碍（ODD）或破坏性情绪失调障碍（DMDD）等。如果您的孩子患有上述任何一种障碍或症状（见第一章），本书都可以帮助您有效地理解和管教他们。
当然，即便您的孩子没有被诊断或表现出特别有挑战性的行为，本书对他们也颇有益处。尽管《无法控制的孩子》针对的是家中有挑战性行为的孩子的父母，但该书并非只为“无法控制的孩子”而作，它是一本旨在帮助所有父母实现其教养潜能的指南。
攀登教养大山
我倾向于将教养孩子比作爬山。
爬山需要技巧、知识以及工具。没有工具，事实上人们无法到达山顶。有效的攀登者使用针对各种地形和用途的工具。有些工具在某种情况下有效但在其他情况下则不然，而其他工具经过调整可能用于各种情境。过度使用某种工具或利用不足都可能不利于爬山。在错误的时间使用错误的工具，可能会阻碍人们抵达巅峰甚至导致滑落。
当然，平衡至关重要。
同样，教养也是一段需要特殊工具的旅程。您的工具箱里可能已经装上了很多工具。不过，您对这些工具的使用或许并不恰当，或者您难以抉择使用哪种工具。或许您因为某种本来非常有用的工具没有带来预期的效果而失落，继而抛弃了这一工具。或者您从未首先使用这些工具！
教养一个具有情绪调节问题的孩子需要一套特殊的工具。无论您是只带着一两件工具刚开始爬山还是多年来已经积累了一系列工具，您都会因一个安排得当的工具箱以及有关使用指南而受益。本书为您提供了很多有价值、可能适合所有情境的多用途工具以及恰当的使用指南。
如果您认为自己在如何有效使用自己的工具方面需要帮助，不要忘记绝大部分登山专家都不是自学成才的。寻求专业协助（或其他老道的父母的建议）帮助自己登山并不丢人。如果您正和自己的治疗师合作，您可以结合治疗使用和探讨本书的相关内容。提一个不太正式的支持请求，您可以试着找一个跟您处境相同的朋友一起阅读和品鉴本书。
健康的平衡在教养和辩证行为疗法中极其重要。孩子需要一种接受（被父母接受）和改变（行为调节）之间的平衡才能茁壮成长。每个父母的平衡点都是独一无二的。
这一平衡点刚好平分的情况非常罕见，因此找到对您及您的孩子有用的组合非常重要。
《无法控制的孩子》将帮您找到您的平衡。