导言
本书面向的是想要学习用格式塔理念带领团体的读者。我们会介绍自己的经验和处理方式以作示范，并且会坦诚我们采取的干预背后有哪些理论作支撑。同时，我们在书里也会列举那些让我们陷入困境、迷失方向、忽略重要的东西以及犯错的情况。
本书的编排方式非常便于阅读，你可以根据自己的兴趣选择从哪一章节开始阅读。虽然有一些章节的部分内容偏理论化，但是除此之外我们（约斯塔·本施泰特是第一部分和第三部分的作者，斯特凡·哈恩是第二部分的作者）采用了尽可能具体和直观的写作方式。
第一部分
我大概在20年前开始从事团体带领方面的培训，面向的是新手格式塔咨询师和格式塔教育工作者，培训内容是帮助他们理解核心的团体动力过程。当时反复出现的一个问题是如何把理论和实践紧密结合，现在这个问题也会反复出现。
因此，我邀请你，亲爱的读者，把这本书里提到的理论不断和自己的切身经验进行比较、核对并且提出质疑。人们会特别喜欢把读到的每个理论都内射成唯一正确的行为指南，并希望这样就能摆脱不安和恐惧的“幽灵”。
无论读者们从其他资深团体带领者那了解了多少有关格式塔的理论，重要的是如何根据不同的情况去付诸实践。至于哪种格式塔的团体干预在什么情况下是有效的，本书能够帮助你找到一些灵感。
首先，请读者现在回顾一下自己在团体带领方面的经验，这很重要。
你作为团体成员的经验也是一笔宝贵的财富，它能够帮助你设身处地地接触团体成员的感受、需求和行为方式。
其次，亲爱的读者你可以回顾一下自己带领了一辈子的那个团体的经验，我指的是带领自己的内心心理团体的经验。你会立刻发现自己的带领风格是什么样的，有没有让所有内心和身体的声音、图像和感觉都有机会表达出来；你是怎么样归类、结构化、处理冲突以及让自己有行为能力的。或者从另一个角度来看，你是如何通过压抑、操纵、回避、自我折磨、采用独裁统治，或者使用放任不管的风格，来回避塑造自己的人生，逃避这个存在主义的责任的。本书的“内在督导”那一章描述的就是这部分内容。
在我的格式塔团体带领者培训小组里，学员从一开始就有机会练习带领团体，在这个过程中，我以教练的身份在一旁给予支持。让我惊讶的是，这个任务会让学员们很焦虑。他们似乎面对的是一个几乎不可能完成的任务，就像《纺金子的姑娘》那篇童话里那可怜的磨坊主女儿一样，因为她父亲在国王面前吹嘘她有把稻草变成黄金的能力，所以她现在就得用一堆稻草纺出黄金。
我认为只要人们不那么害怕国王，每个成年人本身都拥有带领团体的能力。害怕会做错事情，自己会出丑，或者暴露自己的无能，这种想法会让许多人迅速感到有压力，同时还会使自己产生这样的信念：我既没有知识也没有能力带领团体。本书的第一章“带领团体——从担心到更大把握”讲的就是这部分内容。
这时候，我们可以通过利用清晰的结构以及有针对性的具体行为指令，帮助学员摆脱这种束手无策的情况，可以先给他们提供一些支持。这也是结构性的练习这么受欢迎的原因。有一些作者专门研究这些结构性练习，格式塔团体中通常出现的仪式（比如感觉分享圈、反馈等）也属于结构性练习范畴。
有时候结构性的练习对团体成员来说也是有帮助的。特别是在团体工作刚开始和互相认识的阶段，这时候成员们处在前接触阶段，经常会感到害怕、紧张和陌生。
在“我们开始吧”这一章，我介绍了一种开始团体工作的方法。读者在附录里可以了解其他实验和团体活动的建议。
有可能你详尽地准备了一个练习，团体成员很感兴趣，也愿意合作。突然，练习结束了，但是团体还远没有到该结束的时候，现在成员们期待地看着你。
这种未知和不安感通常会伴随着强烈的恐惧和焦虑，我们不仅要能够容忍这种感觉，而且要有意识地欢迎它们，这需要我们不断地练习，无论是新手还是资深带领者都一样。在这些珍贵的瞬间里一切皆有可能发生。现在每一位团体成员的存在性的自由都可以被调动和利用起来。这里出现了一个富饶的空白，这种空白里充满了创造性，人们可以在这里探索新的、未知的、充满活力的及丰富的事物。但是，人们也有可能把这种富饶的空白当作不断重复出现的自动化机制、烂熟于心的东西和多余的事物，他们觉得这种空白非常可怕因此他们会尽量避免这种情况出现。接下来的“可以这样继续下去—— 一些基本原则”这一章会探讨这部分内容。
格式塔团体带领者（无论是新手治疗师还是经验丰富的治疗师）要带着对存在主义的自由和责任进行全然的觉察，从自己的和团体成员的经验出发，不断进行创新：每踏出新的一步都是一个新的实验。
在格式塔团体工作中不可能有，也不允许有真正意义上的流程。尽管如此，但是你可以根据自己内在的地图找到方向，对如何推动团体的变化过程，以及其中有什么注意要点有自己的一些基本设想，这也是必不可少的。在“团体中的治疗过程”和“团体过程中的我、你和我们”这两章我们会介绍这些内容。
“关注团体的此时此地”这一章会介绍格式塔工作的核心。读者可以具体了解到，如何把注意力不断地聚焦在团体此时此地的现象上。
成员们可以互相交流的反馈环节是团体会面的重要组成部分。“给出反馈”这一章讲的就是这部分内容。我们当中只有极少数人学过如何真正给出有助益的反馈。在这一章，读者们可以获得一些有用的启发，了解如何避免不必要的伤害和自恋受损，以及如何给出富有建设性和鼓励性的反馈。
和聚焦于当下的团体现象同样重要的还有团体带领者对团体过程的观察。在“澄清团体过程”这一章，我会解释对团体过程的观察指的是什么，它为什么是带领者最重要的和基础的工具之一，以及这个过程具体是怎么进行的。
你已经安全度过了团体的初始阶段，你所担心的大多数状况都没有成为现实。团体接受了你作为带领者的权威。你对自己和对团体都变得更信任也更有安全感了，你们共同渡过了一些危机和冲突。
团体成员之间也更熟悉了，大多数人都找到了自己在团体中的位置。他们形成了小团体，喜欢在休息时间也聚在一起。大多数人都有了自己的固定座位。团体里产生了有约束力的氛围，还出现了窃窃私语的情况，成员们变得更有勇气打断你，共同影响团体过程。他们开始对格式塔疗法感兴趣，在接触这种方法的时候变得没有那么害怕或者回避了。有时候甚至还会出现一些插科打诨的情况。自我嘲讽和幽默通常反映了成员们开始第一次尝试内射格式塔语言和态度。
作为团体带领者，你对成员个人以及他们习惯性的接触中断已经有概念了。成员们带着意识体验到了一些自己受限的接触功能，在团体中做了新的尝试，并把它迁移到了自己的日常生活中。
像在“团体过程中的我、你和我们”这一章介绍的一样，现在团体中出现了角色固化的倾向，这会再次扼杀团体成员新感受到的活力和兴奋。同样，你作为团体带领者也会面临这种危险。
在“过程中 —— 一些基本原则”这一章读者们会了解到一些可以指导自己的行动的重要原则，比如你可以如何保持自己的创造性、如何处理阻抗和固化，以及有哪些方法可以帮助自己在不同深度的层次之间来回切换？在这一章，你可以读到关于退行工作的内容。对退行展开工作要求团体带领者具备扎实的关于发展心理学以及与儿童、青少年工作的知识。另外，这一章还清楚地介绍了有关格式塔身体工作方面的重要基础知识。
前面提到的固化一方面指的是团体过程这个整体的固化，就像在“典型的团体过程”中描述的一样。另一方面，这也涉及每位团体成员，以及他们在和他人接触的过程中所做的行为。
在“团体中出现接触中断时的干预方法”这一章，我通过结合一些例子展示了如何在进行个人工作的时候邀请团体参与进去。
移情和反移情是一种特别复杂的接触中断形式，因此即使是资深的团体带领者也要特别注意这个问题。读者们可以在“移情和反移情”这一章了解到一些识别以及在治疗层面上利用移情和反移情的方法。反移情伴随着强烈的感觉，因此是非常危险的。在这种情况下，团体带领者可以怎样保护自己并且保持自己的工作能力呢？坦诚（transparency）可以在多大程度上帮助人们重新进行接触呢？带领者可以期待团体能有多真实？尽管没有明确的答案，但是这些问题是非常重要的。附录里记录了我们和戈登·惠勒（Gordon Wheeler）的访谈，读者可以从中获得一些指导和方法上的启发。
在“和团体整体进行工作”这一章，我结合具体的例子介绍了团体带领者如何把团体看作一个整体，从而推动团体进程的方法。
在第十五章，读者们会获得一些关于如何利用团体创造性的潜力的启发，给自己的工作减负。因为团体成员的积极参与有助于增强团体的归属感和凝聚力。由此，你所期待的改变过程会在团体中自发出现，而不太依赖于你的推动。
在“我们渐近尾声”这一章我介绍了哪些因素能够帮助团体满意地结束。读者阅读本书中的例子之后会发现，每个团体的结束都是不一样的，以及团体带领者在告别的阶段会面临哪些性质不同的挑战。
第二部分（作者斯特凡·哈恩）
究竟为什么团体还会继续存在？为什么治疗师对团体治疗的兴趣越来越强烈？因为团体治疗是非常有效的治疗心理障碍的方法吗？从费用承担方的角度来说答案是肯定的。但是从患者的角度来看团体治疗是否有效呢？
我们所属的社会期待我们能够表现得更好、更灵活、更多地进行自我牺牲，以及碰到不人道的问题也要去适应。在这个世界里，个体被看成人力资本，政客们宣扬的是“继续这样下去”的口号，那心理治疗还有什么任务呢？
对我而言，成长是有界限的。连世界也是有界限的。人生活在自己的界限里，这是好事，因为人们可以在这里有所倚仗。
在团体里我们可以清楚地看到，继续破坏和摧毁人类的存在带来的后果是惨烈的，这种损失对个体来说是很难弥补的。越来越多的人患有焦虑、抑郁、适应障碍或者在冲突中崩溃，他们无法再忍受社交场合和这种倒行逆施了。这种情况本身传达了一种信息：我们已经到临界点了。
我们当然可以继续这样下去，但是我们将去向何方？要付出什么样的代价？我想说的是这和人与人的直接接触有关，包括所有危险、挑战、美妙的和充满焦虑的瞬间以及伴随着改变的接触。
第三部分
附录像一个工具箱，读者们可以从中了解到各种实验和关于团体活动的建议。这些实验和团体活动适用于团体的不同阶段，是按照相应的顺序排列的。另外，我还添加了一些关于这些实验设计的背景，以及如何改善的内容。
根据我的经验，当一个指导性的练习是随着团体过程形成和发展起来的，并且和团体发展有内在一致性的时候，练习是最有效的（Polster，2002）。团体应该尽早整合这些经验。但是，这也就意味着，这些练习是无法提前设定好的。
尽管如此，作为团体带领者你仍然可以猜测有哪些议题是团体关心的，并且根据猜测在内心准备和团体的下一次相遇。也许在我介绍的这些练习中，有些可以帮助团体去探索这个议题。
我要强调的是，这只是一种猜测，因此需要你在和团体接触的过程中核实。带领者应该保持基本的灵活性，以便自己跟随团体过程的河流。有时候你得改变计划，有时候你得创造些新的事物，或者也可以按照你的计划进行下去。
在完成每个实验后，读者还可以了解怎样对团体成员的体验做回应以及加深这种体验。
每位团体成员在做这些练习和实验的时候都会有自己的体验。所有人的体验必须被团体成员进行整合才是有价值的。团体带领者的最重要的任务之一就是陪伴这个整合和成长的过程。我希望本书能够陪伴你，对你有所助益。
写作本书的工作陪伴了我们过去的五年时光。这段时间我们有很多专业上和私下的热烈交流，以及关于团体工作的讨论。我们两位作者也受益颇多，这使我们有机会审视自己在团体中的工作，开始共同带领团体，因为访谈的契机结识了戈登·惠勒（Gorden Wheeler）和巴德·费德（Bud Feder），并且不断地更新我们的格式塔理念。最后同样重要的还有和格式塔团体的相遇，这种相遇给我们带来了很多启发，这个过程很有意思且丰富多彩。
这份工作为我们带来了许多乐趣和活力，随着这份工作的结束，我们也迈出了通向未来的下一步，这是非常美好的体验。因为我们坚信，格式塔团体治疗工作能够为团体以及心理治疗的进一步发展做出特殊的贡献。