前言

颈部不适，经常落枕，上背部疼痛，是哪里出了问题？

成年累月伏案工作，反复头晕、头痛，是颈椎惹的祸？

没时间运动，用几分钟动动颈部，这些症状就能缓解？

在现代社会，手机、电脑已成为人们日常工作与生活的一部分，颈椎病也已因此成为临床常见病、多发病。几乎每个人都或多或少有过颈、肩、背、上肢酸麻胀痛的经历，其原因不外乎与不良的动作习惯、生活习惯有关，例如不良坐姿、工作过劳、运动过力、保持一个姿势过久、一个动作重复过多以及受风受寒等。再者因为普遍运动不足、工作压力大、情绪波动、作息不规律等，使得这一人群还有逐步扩大的趋势。同时，在临床上我们发现，颈椎病也有低龄化倾向，在课业压力较大的学生群体中亦不少见，其中甚至包括有因该病而严重影响学业的小学生。因此，充分认识什么是颈椎病、如何预防颈椎病、如何最有效地治疗颈椎病，更重要的是如何从中医药的角度去认识颈椎病、如何正确应用中医药的手段防治颈椎病，已成为人们需要了解的问题。本书从颈椎相关科普知识、颈椎病概述、颈椎病中医药治疗与康复方法等方面，对颈椎病的预防、治疗及自我保健方法做了较为系统、全面的介绍。

“整体治疗观”是崔述生教授通过积累大量临床经验，以中医药理论为依托，将中药内治法与外治法相结合，药物治疗与非药物治疗相结合，物理疗法与手法治疗相结合的产物。绝大多数颈椎病患者均可通过综合性保守治疗、自我保健等方法进行治疗，且效果明显。尤其是根据崔述生教授提出的颈椎“七线拨筋法”改编的颈椎保健操、自我推拿等方法，以其易学、省时、疗效好而广泛应用于临床。

中医药治疗手段具有方法多、显效快、疗效好、安全且无毒副作用等独特优势。书中介绍了常见的治疗手段，包括推拿疗法、针灸疗法、牵引疗法、拔罐刮痧疗法、物理疗法等。通过对这些治疗方法的介绍，希望大家能更客观全面地认识并了解中医药治疗颈椎病的思路与方法。

本书的出版得到“基于‘道术结合’思路与多元融合方法的名老中医经验传承创新研究（项目编号：2018YFC1704100）”和“东部地区名老中医学术观点、特色诊疗方法和重大疾病防治经验研究（课题编号：2018YFC1704102）”的支持。

编者

2020年5月