四季饮约
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桑葚思慕雪

制作时间 5min

准备时间 8h(含冷冻时间)


用料

桑葚…200g

无花果…2个

奇异果…2个

香蕉…1根

椰丝…10g

炼乳…40g

新鲜薄荷叶…5g

固体酸奶…100g

冰块…200g


做法

1 将桑葚轻轻洗净(留几粒备用);无花果洗净切小块(留半个);奇异果去皮切小块(留半个);香蕉去皮切片,一起放入冰箱冷冻8h至硬,可放入冰格中,方便后续操作

2 将所有水果、酸奶、炼乳、冰块放入搅拌机中,搅打至细腻顺滑后装碗。

3 将剩余的奇异果切粒、无花果切瓣铺在思慕雪表面,放上剩余桑葚,点缀薄荷叶、椰丝即可。

可根据个人口味加入即食麦片、奇亚籽(需提前泡水)或其他水果等一起搅打,冰块可不加。