1.3　人体中水的含量有多少？

水不仅是生命存在的基本条件，也是生命结构的基本构体。构成人体的大致组分为：蛋白质占17%，脂肪占14%，碳水化合物占1.5%，钙等矿物质占6%，其余61.5%为水。也就是说，人体体重的2/3是水。

水是人体中含量最多的成分，其含水量占体重的比例也因年龄、性别及胖瘦程度而不同。一般瘦人体内的含水量约为体重的70%，肥胖者只占50%左右；男子含水量比女子含水量多5%（女子体内脂肪较多）。同时随着年龄的增加，体内含水量将逐渐减少。新生儿约占体重的80%，婴幼儿约占体重的70%～75%，成人只有约65%，老年人下降到约50%。