按理说，喝自然界中无污染的自然水是最好的，它的营养成分完全没有损失，可以充分满足人对水的各种生理需求。但是，由于社会工业化的发展，自然环境不断恶化，地球水源都受到了不同程度的污染，许多河流及小溪的水都不能直接饮用了，所以出于对健康的需求，社会上出现了名目繁多的各类饮用水，如纯净水、矿泉水、离子水、磁化水、矿物质水（矿溶水、生态水）等。那么，究竟哪种水最有益于身体健康呢？一些科学研究表明，矿泉水、磁化水、矿物质水、离子水都是有益于身体健康的。
