阿尔伯特·班杜拉和社会学习理论

社会学习理论关注我们周围的人如何塑造我们的各种行为倾向。

阿尔伯特·班杜拉（1925—）首次提出了社会学习理论，也一直在关注该理论在青少年身上的应用。他强调儿童通过观察和模仿他人的行为模式来学习，这个过程被称为模仿（modeling）。随着儿童长大，他们会模仿社会环境中不同的榜样。在许多研究中，父母被看作青少年的生活中最重要的成年人，因此父母最有可能成为被模仿的榜样，兄弟姐妹、朋友、同伴也是极其重要的榜样。

个体行为的许多方面都有对父母的模仿塑造，其中有些是好的、建设性的行为，例如，如果父母经常参与社区服务活动，子女就也更可能这样做（Perry et al.，2008）。然而青少年同样会模仿他们所观察到的父母的破坏性行为，例如，如果母亲饮酒或使用药物，青少年就更有可能滥用药物或酒精（Yule et al.，2013）。众所周知，经常体罚子女的父母养育的孩子很有可能在生气的时候攻击他人（例如，Barry，2007）。

强化的作用

最著名的学习理论是斯金纳的操作性条件反射理论（Skinner，1938），该理论强调强化（reinforcement）（奖励）和惩罚对行为的影响。众所周知，当青少年的逃课行为得到朋友的支持和称赞时，他将来就更容易出现逃课行为；反之，如果他们逃课被抓住，还被罚要在接下来的两周里下课后待在学校，延迟回家，惩罚就可能也阻止他们再次逃课。

班杜拉扩展了这个观点，提出了替代强化（vicarious reinforcement）和自我强化（self-reinforcement）。替代强化是指个体观察到的他人的经历所带来的积极或消极后果会对自己的行为产生影响。如果个体观察到别人的攻击性行为带来了奖励，观察者表现出攻击行为的可能性就会提高（例如，Iireland & Smith，2009）。班杜拉最早观察到自我强化和外部强化一样有效地影响个体行为（Bandura，1973）。青少年一旦完成他希望做到的事情，自我强化就能够发生。例如，如果投篮投中了，青少年就获得积极的奖励，从那以后，青少年就可以通过投篮来让自己感觉很好。那些给自己设置了合理目标且已达成目标的青少年会感到自豪，也会从内心感到满意，不那么依赖父母、老师、老板给他们的外部奖励。

社会学习理论家的研究对解释人的行为有非常重要的意义。它特别强调成人的行为以及他们所提供的角色榜样对青少年行为的影响，这种影响远远胜于言语上的教育。如果想要强化青少年的利他主义、道德价值观和社会良知等美德，那么教师和家长以身作则是最好的方法。

社会认知理论

20世纪80年代，班杜拉扩展了他的社会学习理论，加入了认知的作用（Bandura，1986，1989）。他摒弃了个体的行为由环境决定的观点，强调个体所选择的未来环境以及他们所希望达成的目标在很大程度上可以决定他们的命运。人们不断地反思和调控自己的思想、情感和行为以实现自己的目标。简而言之，人们解读环境影响的方式决定人们的行为。现在，我们再以有攻击性行为的男孩为例来说明这一点。研究表明，很多时候攻击性强的男孩大多倾向于认为他人对自己是怀有敌意的（Dodge，2006）。攻击性强的男孩在加工可以帮助他们判断对方的行为意图是恶意还是友好的信息时是不谨慎的，即他们很少关注那些有助于对他人的意图做出准确推断的信息。因此，他们比其他人更可能推断出恶意的意图。换句话说，对这些男孩而言，他们的攻击水平并不是由发生了什么事决定的，而是和他们解读他人意图的方式有关。

社会认知理论强调个体能够积极、主动地操控影响他们生活的事件，而不是被动地接受环境的影响。他们以自己的反应方式部分地控制着环境。例如，平和、愉快、易于照顾的青少年对父母可能会有正面的影响，能够无形中鼓励父母变得同样友好、温暖和慈爱。过分活跃、喜怒无常、难以照料、容易烦躁的青少年很容易刺激家长，使者变得充满敌意、脾气暴躁和冷漠。从这个角度来看，儿童对创造自己的生活环境负有部分责任，虽然这可能是无意识的。由于个体差异，不同的人在不同的发展阶段会以不同的方式对他们周围的环境做不同的解读和反应，从而造就个体独特的经历（Bandura，1986）。