护理关键词
糖尿病
许多高龄妈妈在怀孕时，会出现妊娠糖尿病，所以产后检查时，也要特别留意妊娠糖尿病是否已消失。
宜
定期检测血糖。
忌
忽略宝宝的检查。
护理要点
1.若产后高龄妈妈的妊娠糖尿病已消失，则建议高龄妈妈持续控制体重；若尚未消失，则要注意是否转变为糖尿病。
2.高龄妈妈需针对产后糖尿病做饮食控制或药物控制，必要时要注射胰岛素，因为此类疾病属慢性病，若不能控制得当，还有可能引发其他并发症。
3.产后坐月子期间，高龄妈妈也不可大意，要注意避免各类感染，包括阴道炎症、泌尿系统感染，以及生育后高发的产褥疮和急性乳腺炎。
姜老师提醒：高龄妈妈不要憋尿，每天要清洗外阴，勤换洗内衣裤。
产后血糖高的新妈妈应慎食糖分高的水果。
高血压
有研究表明，高龄妈妈比适龄妈妈更易患妊娠高血压。若孕期患有妊娠高血压，产后检查要特别注意血压情况。
宜
定期监测血压情况。
忌
心情焦虑。
护理要点
1.高龄妈妈产后要继续测量血压，观察血压是否正常。一般情况下，高龄妈妈的血压会在产后1个月内恢复正常，若尚未恢复正常的话，即表明可能有其他潜在问题，例如，可能有原发性高血压，而这些都应持续治疗和追踪。
2.根据医嘱多注意休息，合理饮食，适当运动，保持愉悦的心情，以使血压保持平稳。
3.关注宝宝的健康状况，以免此病给宝宝带来影响。
姜老师提醒：高血压患者应做到一日三餐定时定量，不可过饥过饱，不要暴饮暴食。
产后抑郁
高龄妈妈在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，很容易紧张、恐惧，随着抑郁和焦虑的程度增高，发生产后抑郁的可能性也会增大。
宜
规律饮食和作息。
忌
忧思多虑。
护理要点
1.产后1个月内是抑郁症的发病高峰期，具体表现有情绪低落、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易发火，严重时甚至有自伤自杀倾向。
2.高龄妈妈在生产后大多身体虚弱，照顾宝宝常常是力不从心。此时，家人的关爱和照顾就显得尤为重要。家人要为新妈妈营造一个温馨、安宁、轻松的环境，这样有利于新妈妈的自我调节。
3.产后抑郁在高龄妈妈和二孩妈妈中发病率较高，所以这两类人更要重视。
月子里坚持适度的运动，也是调节心情、抵御抑郁症的良方。
姜老师提醒：新爸爸要多开导新妈妈，减轻新妈妈的心理压力，给新妈妈安全感。