护理关键词

母乳喂养

母乳营养成分丰富，且含量高，能为宝宝的生长发育提供足够的养分。对宝宝来说，母乳的营养价值高于任何其他代乳品。

宜

喂奶姿势要正确。

忌

定时喂养。

护理要点

1.宝宝吃奶时经常会吞入一些空气，如果不及时排出，就容易吐奶，或者引起肠绞痛，所以喂奶后要注意为宝宝拍嗝。

2.科学合理的哺乳方式应是按需哺乳，不要限定间隔时间。只要宝宝有吃奶的需求，就可以给宝宝喂奶。

姜老师提醒：产后少奶或无奶，宜适量吃催乳餐或药膳，补充富含蛋白质的流质食物。新妈妈喝高品质牛奶也有利于催乳。

预防乳腺炎

新妈妈乳头、乳晕的皮肤薄，在喂奶过程中易导致乳头破损而引起细菌感染，诱发乳腺炎。

宜

早开奶、勤哺乳。

忌

只喂一侧奶。

护理要点

1.哺乳前，先清洗双手，再用温毛巾对乳头和乳晕周围进行清洗，保持乳头清洁。

2.每次喂奶时间不能过长。让宝宝一直含着乳头，容易增加乳头受伤、感染的概率。喂奶姿势也要正确，避免宝宝咬破乳头。

3.产后1小时内要及时开奶，即使没有乳汁分泌，也要让宝宝吸吮乳头，疏通乳腺，为母乳喂养做准备。若发现乳腺管淤堵，可找专业人士及时疏通乳腺。

姜老师提醒：用热毛巾敷乳房，或用手轻轻按摩乳房，皆有助于疏通乳腺。

乳房按摩

在哺乳期，用正确的方法对乳房进行按摩，有利于新妈妈的乳汁分泌，同时还能预防乳腺炎的发生。

宜

及时清洁乳房。

忌

用力过大。

护理要点

1.将手洗净，在手部涂抹温和、无刺激的纯天然软膏或少许乳汁，对乳房进行按摩。

2.挤压乳晕，并轻轻按摩乳房皮肤，这样做有助于刺激乳房分泌乳汁。

3.由外侧向乳头方向按摩乳房，力度适中。另外，要注意不可环行用力按摩。

姜老师提醒：哺乳期适当进行乳房按摩有助于乳房健康。