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少冲：开窍醒脑
5月13日
●经络养生：掐按少冲
●坚持午睡：立夏以后，人在午后困意颇大，应顺应节气选择午睡。
少，指小；冲，指冲出。少冲是手少阴心经之井穴，脉气由此涌出并沿经脉上行。少冲擅长治疗急症，因此中医常将少冲用来冶疗热病、癫狂、晕厥等心神发生混乱的急性病症。脑卒中昏迷时用力掐按少冲穴，可以使患者苏醒，是重要的脑卒中昏迷急救穴。
功效主治
刺激少冲具有开窍醒脑、祛风止痉的功效，主治脑卒中昏迷、目黄、心悸、心痛、癫狂、胸胁痛等。
一穴多用
按摩：用拇指指尖掐按，能辅助治疗热病昏厥，缓解焦虑。
艾灸：用艾条温和灸10~15分钟，每天1次，可用于辅助治疗癫狂。
