1.3 你到底为什么而讲

紧张大多是因为“自私”

我在讲课时经常会问学员们一个问题：“你到底为了什么而演讲？”

有的人回答：“我想竞选某个职位，那是我努力了许久的目标。”

有的人回答：“我想要推介新产品，如果有更多人购买，这个月就能加薪了。”

有的人回答：“作为企业的CEO，公司会安排我进行一些演讲。”

…………

随后，我会继续问他们：

“你演讲紧张的原因是什么？”

“如果……会怎样呢？”

“如果发生……会如何呢？”

“那个只是表象，你‘到底’在担心什么呢？”

在一次次刨根问底后，我发现他们的答案往往都可以总结为以下几种：

怕自己讲得不好，影响形象；

担心被嘲笑；

怕丢脸；

怕竞聘不到理想的岗位，加薪无望；

担心丢失客户，减少收入；

怕投资人不看好，创业困难；

…………

这些导致演讲紧张的理由似乎都很充分，但是，它们都不是最好的理由。因为这些理由都说明，你只是站在自己的角度去演讲，你希望通过演讲展示你的产品、你的才华，从而获得别人的认可。也就是说，你的演讲完全是以自我为中心的，你所关注的只有“小我”，因此你才会过分担心。

不难看出，很多演讲者在演讲时更多考虑的是自我得失。简单地说，很多人在演讲时紧张，往往是“自私”在作怪！

有一年，我受邀参加一个活动，在那里，我有幸见到了让我至今仍印象深刻的演讲者。

演讲开始前，主持人请这位演讲者上台。然后，我和许多听众一样，看到了特别震撼的一幕：工作人员就像端盘子一样，将一个矮小的、没有双臂和双腿的人，小心翼翼地“端”到了演讲台的桌子上。是的，你没有看错，是把这个人“端”到了桌子上！他，就是当天要演讲的人。你们猜到他是谁了吗？他是尼克·胡哲。

尼克·胡哲是传奇一般的人物，他一出生就没有双臂和双腿，只有一只带着两个脚指头的“小脚”。这只小脚也被他的妹妹戏称为“小鸡腿”，因为宠物小狗误以为那是只鸡腿，想要吃掉它。

他从小就备受屈辱和歧视，甚至想过自杀。可就连自杀，对于没有手脚的他来说，都变成了一件异常困难的事。最终，尼克·胡哲打消了自杀的念头，转而去做演讲。他希望通过讲述自己的故事来影响别人，帮助那些陷入困境的人摆脱困难，战胜自我。虽然一开始处处碰壁，但他从未放弃。如今，他已成为享誉世界的著名演说家了。

一开始，我和台下的听众一样，更多的是被尼克·胡哲的身形所吸引，然而开讲不久，我就被他所讲述的内容深深地吸引和打动了。在演讲的整个过程中，他的脸上没有一丝自卑和悲伤，反而始终洋溢着自信的笑容。我当时在想，需要有多么强大的内心，他才能做到如此坦然！

难道尼克·胡哲在演讲的时候不担心台下的人笑话他的上台方式吗？难道尼克·胡哲在演讲的时候不担心自己的身形遭到非议吗？我相信，曾经笑话或非议过他的人，在听到他的演讲后，就会改变想法。尼克·胡哲的演讲之所以成功，是因为他在演讲时所关注的并不是他自己，而是演讲的内容能给别人带来什么样的帮助和启发。就像他自己说的那样：“我这副身板，戴上帽子在街头也会立刻被别人认出来，所以我已经很出名了，我做演讲不是为了沽名钓誉。我不在乎别人对我的目的产生怀疑，只要我做的事能改变哪怕一个生命，这一切奔波就值得了。”

朋友们，当演讲的“焦点”从只关注自己的“小我”转变为关注他人的“大我”后，你的注意力就会更多地集中到自己所做的事、所说的话是否能对别人有所帮助，是否对别人有意义、有价值上，此时，你的紧张情绪就会有所缓解。

演讲是为了帮助更多人

最开始学演讲时，我只是为了改变自己胆小、羞怯、自卑、敏感的性格，证明自己。当我慢慢地从一个演讲学习者、受益者的角色转变为一个演讲践行者、教学者、传播者的角色时，当我发现越来越多的人因为我的演讲分享而走出困境时，当我发现越来越多的人跟我学会用更好的表达改变命运时，我所感受到的能量是不一样的。

当我们演讲的“焦点”从只关注自己的“小我”转变为帮助他人的“大我”后，连听众的能量也都附着在你的身上，为你助力。在清华大学的全校公选课或专业必修课上也好，在中国学生课堂或留学生课堂上也好，每当收到学生反馈说“您让我觉悟”“这门课改变了我的一生”“收获太大了、太有趣了”“我开窍了”的时候，我都感觉能量满满。每当我看到来自不同院系的中外学生以及一些旁听者们由惧怕演讲到享受讲台的时候，我越来越感受到自己对于他人的意义和价值。每当有学生笑着告诉我“老师，我已经把这门课推荐给我室友了！”“我把男朋友也‘拐’来听你讲课了！”“老师，我已经把这门课推荐给我们班的同学了！”的时候，我觉得正是学生们把他们最质朴、最纯真的心交托给了我，我作为一名老师、一名演讲者，就会在无形中感觉到自己的责任重大，因为我的演讲、我的授课不是为了我自己！当从“小我”变成“大我”后，所有听众、学生的能量都将附着在我身上，让我更有能量！

有时候，这种能量可以让我达到忘我的状态。有一次，我给一家银行的快要退休老员工分享调节情绪和压力的方法时，我为一位因为某事长期陷于低落情绪的学员进行了单独调节。当我用了NLP（Neuro Linguistic Programming，神经语言程序学）的快速调整方法后，对方告诉我：“老师，这件事对我的影响为‘0’，我想开了！”那一刻，我的眼泪差点溢出来，我紧紧地抱住她……回到家，我跟母亲开玩笑说，“今天即使一分钱不挣，我也觉得值了！”在这个世界上，难道还有什么比提升一个人的认知更有意义和价值吗？我越来越能感受到演讲给我带来的无穷力量！

我喜欢到世界不同的地方去进行公益演讲。有时条件很有限，根本没有时间去提前准备什么，随时随地都可能要开始一场演讲。这些时候，我最在意的是如何为别人排忧解难，帮助需要帮助的人摆脱困境，而不是担心自己今天的形象会不会不够完美，自己的声音是不是不够动听。我记得玉树地震后不久，我独自前往玉树当志愿者，刚下车我就蓬头垢面地演讲了，但我得到的依然是阵阵掌声。

演讲就是这么一件神奇的事，当你超越了“小我”，全身心地想着如何帮助别人时，连紧张都会被你“感动”，离你远远的，不来给你捣乱。

放大演讲格局，让演讲具备社会价值

著名的“伟大的领袖如何激励行动”的演讲者西蒙·西涅克说：“我演讲的目的是给予。”这也是我非常认可的一句话。演讲时之所以紧张，就是因为我们太过于关注自己、在意自己了，过于把自己当成了“焦点”，忽略了演讲的内容对观众的意义。这种将焦点放在自己身上的演讲，是一种“小格局”的演讲。

相反，当我们放大格局，把“焦点”集中到台下的听众身上，我们在演讲时想的就不再是自己是否紧张、讲得好不好了，而是我所讲的内容是否对听众有价值，我怎样做才能让听众变得更好，这才应该是演讲的本质和灵魂所在。所以，演讲绝不是关起门来自我练习和陶醉，也不是展示华丽的辞藻和案例供听众欣赏，而是应该打开门，融入社会，通过演讲让听众变得更好，让演讲具备社会价值。

王老师敲黑板

· 不论你所演讲的内容是什么，过于关注“小我”都会让你更加紧张！

· 焦点不要放在自己的表现是否完美上。

· 将演讲的焦点从“小我”转化为“大我”，放大你的演讲格局，你才能放下紧张，关注真正应该关注的！

· 演讲不仅仅是为了展示自我，要帮助他人、造福社会。