萨巴厨房·鱼我所欲也
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清蒸武昌鱼

45分钟 低级

特色

吃了这么多年的鱼,还是清蒸的最鲜美。挑选一条新鲜的武昌鱼,先腌制去腥,再大火蒸熟,口感滑嫩,清香鲜美。

主料

武昌鱼1条

辅料

姜3克

大葱40克

料酒2汤匙

香菜1根

蒸鱼豉油3汤匙

盐适量

做法

武昌鱼去鳞鳃和内脏后洗净,用厨房纸吸干水分,在鱼身两侧划斜一字刀。

在鱼身和鱼腹内分别淋入料酒,抹上适量盐,腌制20分钟。

姜去皮、切丝;大葱去皮、切丝;香菜去根、洗净、切碎。

在蒸鱼的盘子底部铺1/2姜丝和1/3葱丝,将武昌鱼放在盘里中,在鱼腹里填上1/2姜丝和1/3葱丝。

蒸锅中加适量开水煮开,把武昌鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟,关火后再虚蒸2分钟。

蒸好的鱼均匀淋入蒸鱼豉油,撒上香菜碎和剩余葱丝调味即可。

烹饪秘笈

1.先烧开水再放鱼,通过蒸汽迅速锁住鱼的鲜美,蒸出来的鱼口感鲜嫩。若冷水入锅,不太好把控时间,容易导致鱼肉变老。

2.蒸鱼期间要保持大火,水蒸气的热量比开水的热量大,所以蒸鱼的时间不要超过10分钟,当然根据鱼的大小种类不同,蒸鱼时间要根据实际情况调整。

3.蒸鱼时可以放入少许高汤和香菇、冬笋这类的蔬菜,更能提鲜。

亲手打的鱼丸超出期待