人都有七情六欲，高兴、悲伤、愤怒、焦虑……构成了人生五彩斑斓的画面。情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。但是，在为人处世、做人做事的过程中，如果不能很好地管理自己的情绪，必然让自己四处碰...