第12章 转化悲伤情绪——要有“化悲痛为力量”的智慧

人之所以会痛苦,是因为总喜欢沉浸在过去的错误之中。殊不知,一切都将会过去,新的一页又会随即翻开。只有把旧的扔掉,才能用全部的心神应对未来。可以改变的,去改变;不能改变的,去改善;不能改善的,去承担...