第8章 完美性爱，孕育“优质宝宝”
◎ 受孕需要浓情蜜意
专家认为，要想实现受孕，夫妻之间性生活的质量是非常重要的，受孕应当以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，可是却因其他因素而干扰了情欲，或者女方情欲旺盛，可是男子却没法“投桃报李”，或者仅仅是为了“造人”而进行性交，以至于使得精神紧张，这些都会对优生造成影响。
现代医学研究表明，如果女性精神紧张、焦虑等都可能引起子宫收缩，并最终成为不育的原因之一。临床上有不少不孕不育症患者，心理背负着沉重包袱，越是想生，行房的时候反而越难达到高潮，因而最终影响到受孕生育。当他们断绝了生育的念头后，精神一放松，反而在无意中怀孕了。
由此可见，性欲的顺畅高低与否，和优生成败关系密切。因此，以受孕为目的的性生活特别需要性高潮，可以借助微弱的粉红色灯光，把恩爱的神情、温柔的触摸、亲昵的拥抱、甜蜜的接吻等在直视下传给对方，使爱之情感得到升华。
◎ 性高潮时孕育的宝宝更聪明
性高潮是夫妻之间性生活和谐的标志。国外学者通过研究发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目会越多，而怀孕的概率也就会越大。
因为在性高潮时，女性子宫内出现正压，性高潮之后便急剧下降呈负压，使精子容易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。
另外一个原因就是，阴道正常的pH值为4～5，不利于精子生存活动，而当女性达到性兴奋时，阴道的酸碱度就会发生改变，随着分泌的“爱液”的增多，pH值升高，从而便于精子向女性体内“突击”。
对于生育能力正常的夫妇而言，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数很难在每次性生活中都能达到性高潮。有很多女性在婚后较长的一段时间，或是生过宝宝之后，才逐渐出现性高潮的感觉。
我国计生专家张枫说，美国性科学家通过试验得出结论：孩子的智商和母亲怀孕时有无高潮有关。因为当女性达到性高潮时，血液中的氨基酸和糖分能够渗入生殖道，使进入精子的存活时间延长，运动能力增强。与此同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，平时坚硬闭锁的子宫颈口也变得松弛张开，宫颈口黏液栓变得稀薄，从而使精子更容易进入。而性快感与性高潮又促进子宫收缩及输卵管蠕动，有助于精子上行。
精卵结合就像是“千军万马过独木桥”一样，经过激烈的竞争之后，数千万个精子当中只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功和卵子结合。而参与竞争的精子数目越多，孕育出智商较高下一代的机会就会越大。所以，年轻夫妇应当注意性生活的质量，让女性在进入性高潮的时候受孕为最佳。
◎ 巧用性爱姿势来助孕
性交姿势指的是男女双方在性交时各自的体位。计生专家张枫说：“有些性交体位可增加性快感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。因此可以根据不同的需要来选择合适的体位。”
医学界认为，最好的受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为当女性平躺仰卧，双膝微弯稍分开的时候，这样射出的精液能在宫颈口附近积聚，从而形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。
一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。这是因为性生活时女性的生殖器官下垂，阴道口开放，致使性交结束后绝大部分精液流出体外，因此受孕概率是极低的。除了立位，坐位也会减少受孕机会。此外，如果采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，以致有可能造成不育。
无论采用何种体位，为了避免性交后精液外溢，致使怀孕机会减少，性交后不要立马排尿，应当养成行房事之前排解小便的习惯。
◎ 性交频率：过少过多都不宜
不育症的病因并不都是肾虚，性交的频率对生育力也是有一定影响的。
医生给病人规定每个月只能在排卵期性交1～2次，从而达到“清心寡欲”“保存元气”的效果，然而这个并不完全适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响了双方的性欲和性功能。
如果男性每月只射精1～2次，虽然精子的数量可能会有所增加，可是精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将明显增加，这样反而会不利于受孕。
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁，由于精子的生成需要时间，这样就会导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期还未完时就着急行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就会越强烈。所以，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，这样有利于受孕。
那么性交频率到底保持在多少才合适呢？这是一个见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”为1～2天，而精子在阴道酸性环境中最多能存活8个小时，进入子宫后则可生存2～3天。一般认为新婚时期每周3～5次是比较合适的，青壮年一般每周2～3次，40岁以上的人每周1～2次均应视为正常。在安排怀孕期间，还要观察排卵的具体时间，在大致的排卵期进行性交，以提高受孕率。