序2

很榮幸再次獲邀為李振邦博士的新書寫序言，亦很佩服李博士的魄力，真的如言和如期的出版了這本書。之前的《求纖術》是為大家作了進食方面「量入」的標準和指導，避免吃錯食物而影響健康，更可達到吃出美好身段的目標。

在閱覽這本《便便書》後，更覺得李博士是一個十分着緊大眾健康的有心人，他着筆的內容是很有「色」、「香」、「味——趣味」，深入淺出而又實際可行，使每個關心自己健康的人可以按圖索驥般去觀察既明顯且獨特的個人生理功能，從而達到病從淺治或作為更高的境界——治未病的踏腳石。

知無不言，言無不盡，秉承了一個有心作家的精神。這本隨身的健康錦囊書一定可為讀者帶來無盡的福祉。福予有緣人，在此謹祝李博士的《便便書》一紙風行，惠澤眾生。

註冊物理治療師

李昌達

(Li Cheong Tat, Ted)