第11章 关系中的另一半是我的队友

如果我们明白，他人和我们身处于同一个团队，就会让我们从对方身上有所领受。他们有可能正是那个挽救、帮助我们的人。他们有东西可以给予我们，就如同我们也可以给予他们。

练习

今天，问问自己是否把关系中的对方当成你的队友，特别是与你最亲近的这些人。你是否明白他们是推动你生命前进的、提高你得胜能力的一份子？你是否明白，当他们成功，你也会成功？你是否把他们当成陌生人或敌人？你有没有争着想要自己的需求先获得满足？如果他们在某方面输了、失败了，那并非意外。你一直在和他们竞争，把他们视为其他队的成员，好向对方和世界证明自己比较优越。

一早开始，选一位亲近却被你视为敌对方的人，家人或同事皆可，接下来这一整天，接近他们，视对方为队友，先从你的想法开始，然后是感觉层面，接着是行为层面。

今晚，选一个你真心所爱的人——伴侣或珍爱的人，将他们当成自己的队友。他们赢就是你赢，他们成功就是你成功。好好支持他们，发挥创造力，以不同方式来支持你最亲爱的人。