钙

降压功效

血液中的钙可以强化、扩张动脉血管，达到降低血压的作用。钙结合在细胞膜上能够降低细胞膜的通透性，提高兴奋度，使血管平滑肌松弛。高钙可以对抗高钠所致的尿钾排泄的增加，摄入足够的钙能够对抗高钠的危害。