原料
核桃仁………………………30克
蜂蜜…………………………适量
黑豆…………………………50克
黄豆…………………………20克
做法
1.黄豆、黑豆浸泡6~8小时;核桃仁用温水泡开。
2.以上食材倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下功能键。
3.豆浆做好后,倒出过滤,稍晾凉加入适量蜂蜜,即可饮用。
功效
核桃、黑豆都是具有补肾、防衰老功效的佳品,此款豆浆尤其适合因年老肾衰导致脱发的人群饮用。