材料
橘子20克,杏仁80克,菠萝100克,冰糖50克,枸杞子适量
做法
1 将菠萝去皮,切块;橘子洗净,切片。
2 杏仁洗净,备用。
3 锅上火倒入水,调入冰糖,下入菠萝、杏仁、橘子烧沸,放入枸杞子即可。
小贴士
橘子具有理气、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。杏仁则能止咳平喘、润肠通便,可辅助治疗便秘、咳嗽等症。