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橘子杏仁菠萝汤

材料

橘子20克,杏仁80克,菠萝100克,冰糖50克,枸杞子适量

做法

1 将菠萝去皮,切块;橘子洗净,切片。

2 杏仁洗净,备用。

3 锅上火倒入水,调入冰糖,下入菠萝、杏仁、橘子烧沸,放入枸杞子即可。

小贴士

橘子具有理气、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。杏仁则能止咳平喘、润肠通便,可辅助治疗便秘、咳嗽等症。