材料
白及15克,鲤鱼1条,蒜10克,盐3克
做法
1 将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,切成段,用清水洗净备用。
2 将蒜去皮,用清水洗净备用;白及洗净,备用。
3 锅洗净,置于火上,将鲤鱼与蒜、白及一起放入锅内,加入适量的清水一同煮汤,待鱼肉熟后,调入盐即可食用。
小贴士
本品具有利水消肿、收敛止血的功效,适合痔疮出血、胃出血等患者食用。鲤鱼中含有钾、钙、蛋白质、维生素等多种营养物质,是日常养生的佳品。