健康吃川菜不上火

TIPS

吃了辛辣油腻的川菜后，喝酸梅汤可以减低食物的辛辣；喝乌龙茶可消除油腻，促进消化；也可以喝点菊花茶防上火嗓子疼；餐后补充一些富含维C的水果可以减轻辛辣食物对肠胃的影响……