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功夫耳片
爽脆香辣
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
工艺:焯、拌
准备时间:10分钟
难度:中级
味型:香辣味
烹调时间:25分钟
受欢迎度:★★★☆☆
原料
猪耳400克
调料
盐4克,红油25克,味精、白糖、香油、熟白芝麻各适量
做法
1.取新鲜、体大的猪耳洗净,放入沸水锅中加热,煮至刚熟,取出,用一重物压平猪耳,自然晾凉。
2.将凉透的猪耳切成薄片,碗中加入盐、白糖、味精、红油、香油调成味汁。
3.将耳片与调好的味汁拌匀,装盘,再撒上白芝麻即成。