正宗绝色川菜(全新升级版)
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宫保鸡丁

最著名的官府川菜

道菜由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几乎成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。

工艺:炒

准备时间:10分钟

难度:中级

味型:煳辣荔枝味

烹调时间:12分钟

受欢迎度:★★★★★

原料

鸡胸肉250克,花生米50克

调料

食用油40克,盐3克,干红辣椒10克,花椒5克,醋1克,蒜、姜、葱、糖、酱油、料酒、肉汤、淀粉、香油各适量

做法

1.锅中倒入适量油,将花生倒入锅中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀,花生变色后捞起,沥干油,撒上少量盐和糖,晾凉。

2.将鸡胸肉洗净,用刀背拍松,再切成丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、香油拌匀。

3.将干红辣椒剪成段;葱切成长段,蒜、姜均洗净,切片;将所有调料调和成芡汁待用。

4.炒锅烧热,倒入适量油,放入干红辣椒段和花椒炒成棕红色,放入鸡丁炒散,再加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。

5.加入芡汁炒匀,加入炒香的花生米炒匀即可。

厨房秘籍

油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候注意不要将花生炸过头了,以免影响成菜色泽。

历史故事

据说,川菜中鼎鼎有名的麻婆豆腐始于清朝同治年间。当时成都北门外万福桥头有家“陈兴盛饭铺”,这麻婆豆腐的发明者就是陈兴盛的老婆。话说这位妇人虽厨艺了得,但蓬头垢面、虎背熊腰,更兼满脸麻坑,活脱脱就是《水浒传》中卖人肉包子的孙二娘。

有天,这“麻婆”从隔壁铺子割来一坨牛杂碎,将其剁碎。然后烧火倒油炒料,郫县豆瓣、汉源花椒,还嫌不够狠,又加大捧辣子。待油与调料的混合香气缭绕时,下碎肉……火候到了,下豆腐,勾芡。起锅时,还加一把蒜苗。

来铺里吃饭的脚夫凑近一闻,毛毛汗就出来了;再拿筷子一尝,竟半晌合不拢嘴……自此,麻婆烧的豆腐就出名了,传开来去,菜名也就定为了“麻婆豆腐”。