烧烤日
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ROASTED DUCK FILLET WITH ORANGE SAUCE
香橙鸭胸

秘制酱料

香橙酱汁

推荐配酒 白兰地

白兰地香味浓郁、醇厚可口,琥珀色的酒倒入杯中,再切一块烤香的鸭胸肉送入口中,恰合心意。

INGREDIENTS食材

鸭胸肉 ----220克

香橙----1个

橙皮碎----1/4茶匙

盐----1茶匙

黑胡椒粉----1/8茶匙

橄榄油----半勺

PREPARATIONS 准备

准备时间:2小时10分钟

烧烤方式:直接烧烤

烧烤温度:200℃

烤制时间:8分钟

1 在鸭皮表面先顺着一个方向切花刀,但不要切断,然后再反方向,继续切花刀。

2 香橙去皮榨汁,用1勺橙汁、橙皮碎、盐和黑胡椒粉拌成香橙酱汁,淋在肉上腌2小时。

3 平底锅烧热,倒入橄榄油,鸭皮朝下,中火慢煎,鸭皮呈金黄色时翻面煎1分钟。

4 放入烤盘,并把锅中的油汁淋在鸭胸表面,放入烤箱,200℃,烤8分钟。