2018养生手账
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宜说美食

Delicious Food for Solar Terms
一年之计在于春,春天开始了,万物复苏。这一天食春饼是古老的食俗。
养生达人 殷宜燕的窝
创始人 殷宜
春饼
[做法]
①将木耳、胡萝卜切丝,备好韭菜、豆芽、肉丝;
②葱花爆锅,放入肉丝炒至半熟,加入少许生抽,再依次放入胡萝卜、豆芽、韭菜、木耳炒软,放入盐、鸡精一起翻炒至熟;
③取一张春饼卷菜,薄薄的春饼卷着嫩嫩的菜,咬一口下去美味无比。
此时搭配红枣、龙眼、牡丹花、黑豆熬成的汤水,最是通畅。