英文单词的记忆
一说到背单词，我就想到某人相声中的那句经典：“我没事儿就在家笨单词嘛！”
背单词，确实是一件让人非常头疼的事情。因为传统的背单词的方法，确实是有些笨。
不论是前些年流行的大声朗读式背单词，还是所谓的“五到”式背单词，也或者是什么逆向英文学习法，都很难解决一个问题，就是必须机械地枯燥地去重复“背”这个过程。而且更让人恼火的是“记了又忘，忘了再记”。
旁白：别啰唆，你有什么高招儿赶紧说吧！
别急。我们先来看看词汇量大的人都是怎么背单词的。
除了那种天资聪颖、生来就喜欢学习英语、见了单词不要命的同学，我们大部分人背单词都是需要自己一个个去击破。
那些天资聪颖的同学也是一个个去击破的，区别是：对于我们这样的大部分同学来说，背单词是一件痛苦的事，赶紧记完赶紧拉倒。但是对那些生来就对学英语上瘾的同学来说，背单词是快乐的、是享受的，所以人家才会词汇量越来越大。
我们不讨论那些人。因为看到他们的样子，我们除了羡慕更多的是生气，自叹不如地生自己的气。
也罢！也罢！我们只讨论我们自己的事。
背单词有两种模式：一种叫日积月累，另一种叫快速突破！
什么是日积月累？
从小有无数的英语老师和无数的长辈曾经告诉我们说：“如果你能坚持一天记10个单词，一年就能记3650个。就算一天只记1个单词，10年下来也能记完3650个。”
关键是后面那句话：“我相信不论你多笨，一天记1个单词总没问题吧。所以，最关键的要坚持！”
小时候我也信了老师和长辈们的话，同时还对老师的这种坚持不懈的精神产生了由衷的钦佩，多多少少还有一些看不起自己。
后来我终于明白，这一句除了给你打点鸡血外根本是没有可行性的屁话。
旁白：%#￥！*·～）〈P{？
别激动！
如果你觉得我说话难听而且不负责任，你可以到人群中去做个调查，有多少人可以做到每天记10个单词（哪怕是记1个单词）而且能坚持一年的。
我相信真有人能做到，不过这人绝对是万里挑一的，是人中龙风了。
可能很多人不服：“我们很多人就是这样记的呀。虽然不是每天10个，但是我们每天都有英语课，每天都要记单词啊！”
是的，可是性质不一样。初中的词汇量在2000左右，高中词汇量在1500左右。加上小学时学习最简单的英语的时间，我们花6～8年时间记完3500单词，这是大部分人走过的一条路。看上去我们除了假期和周末，几乎每天都要背几个单词。
但事实上不是这样，这和我们刚才说的是两个概念。
第一，我们在学校期间背单词是因为这是老师布置的作业，如果不背第二天的听写可能就不会，不会就可能被罚写一百遍或者被罚站。（不是我眼中的老师都这么坏，而是我小时候的老师曾经就这么坏。）这是其一。
第二，我们虽然每天都在背单词，但不是每天都在背新增加的单词，而是不断地重复。初中的单词量一节课有10个新增加的单词是很正常的事，那我们来粗略算一下，如果我们真的每天都在背的话，一年按200天来算（其他时间算作周末和假期），一年下来也能记2000单词，初中三年我们也能记6000单词啊。
可你听说过有几个学生能在初中三年时间记完6000单词啊？
也许有！但那都是“邻居家的孩子”！
好了，批评了某些老师的那句“屁话”，我们接着来说“日积月累”的事。
应该说，我们大部分人都是用了日积月累的方式。上学期间的学习本身就是一个日积月累的过程。我们用4～5年的时间，每周3～5节英文的方式日积月累了2000词汇量。
我们几乎每次英语作业多多少少都会有和背单词相关的题目，我们就是在这种简单、机械，但真的有效果的方式中痛苦加枯燥地过完了这几年学英语的日子。
其实，我们可以让一切美好起来。
因为还有第二种记单词的方式。
什么叫快速突破？
刚才我很不客气地把当年老师的“名言”批判成了“屁话”，似乎需要给当年对我说过此话的老师道个歉才好。
“屁话”不是没有道理，而是没有可操作性。因为茫茫人海中，能够坚持每天都做到一件事的人真的是少之又少。我们不说坚持一个月，能够坚持21天的人已经是人中“精品”了，何况要坚持一年或者十年。
如果把上面的话翻译成另一个版本就是：
人，一辈子做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事不做坏事。
人，坚持每天背10个单词并不难，难的是坚持一年的时间每天都背10个单词。
几乎没有人能做到。如果你真的做到了，那么这本书对你来说就“屁用”没有了。因为你根本不需要我讲的任何方法，你的这种坚持不懈的精神已经足以让你在任何领域成为精英。
而我们普通人需要的不是这种坚持，因为我们根本坚持不下来。我们需要的是一种快速突破的方法。
怎么快速突破？
坚持21天做不到没有关系。如果只坚持10天你能不能做到呢？如果还做不到那再降低标准只坚持7天呢？
咬咬牙，7天怎么也能坚持下来。
那就好。
有这句话，我们就来看看如何实现“快速突破”。
既然是快速突破，就是用最短的时间去做最多的事情。
我们的原则是每天花1～2小时的时间，来记忆100～200个单词。
如果是假期，我们就一天用5～8小时来记至少500个单词。
然后用一周时间搞定3500单词。
是的，就是这样快速突破。
旁白：说得好轻松啊！一小时怎么能记完100个单词啊？一天怎么可能记500单词呢？
当然可以。
只要你愿意花时间来学习和训练，可以说90%的人都能掌握这种方法。
但是你能不能在一天时间内记完500个单词，这个我不敢保证。因为这其中的影响因素除了学习方法，还有毅力，很多人坚持不下来，连续5个小时一直保持记单词的模式，很多人会疯掉的。刚开始记的50个单词或者刚开始的半小时，多少还有点新鲜感。越往后就越觉得无聊和枯燥，坚持下来的才是胜者。
我们先来说说单词的记忆方法，回头再说“坚持下来”的事。
单词的记忆也是把单词转化成图像来记忆的。
单词也能转化成图像？完全有可能。
你想想，毫无意义的圆周率都能转化成图像，何况本身就有意义的英文单词呢？
我们先来看几个非常有意思的单词转图的例子。
旁白：这种单词只有四个字母，看一遍就记住了，还需要什么方法吗？
别急！
第一，我们主要是学习方法。
第二，如果给出你一堆类似的单词，你还能这么若无其事地说“看一遍就记住了”吗？！
比如：
ball、call、dall、fall、gall、hall、mall、rall、tall、wall
还有下面这些：
Aall、Lall、Nall、Yall、OALL、SALL
除了这些，还可以找到一长串以“ill”结束的单词。
其实快速突破最适合一次性搞定这种有规律的单词了。不过现在我们先来说说如何把单词转换成图像。
我们一起来看一幅画。
hall的意思就是会堂、大厅。上图就是一张会议室的图片，符合单词的原意。但是我们怎么来记忆这个单词的拼写和意思呢？
我们可以看到上图中摆放着很多很多的椅子。为什么我们非要拿椅子来说事？
因为我们把这个单词拆分开，就是：
这时候就需要我们来发挥点想象力了。
还记得我们学习数字编码的时候吗？我们把数字按照几种原则转换成图像，其中一种方法就是长得像。
英文单词和字母的转图也是一样的。很多英文单词的组合或者字母也需要转成图像，其中有很多的字母或者单词组合就“像”某一种东西。
比如这个单词中的“h”就像是一把椅子的样子。
后面的“all”是“全部的、都”的意思，这个我相信你肯定认识。
所以加起来的意思就是：全是椅子。
我们把“全是椅子”的图像和单词本身意思的图像结合在一起，就形成了上面那幅图的样子了。
记忆方法：
单词拆分→转成图像→与符合单词原意的图像进行连接。
再来一个：
先对单词进行拆分：
拆分完后，单词被拆分成三个单词：他+坐+吃（eat的过去式）
好了，可以发挥想象力在脑子里构建出一幅场景了。
他坐在那里吃。
吃的是什么？鱿鱼（犹豫的谐音）。
怎么吃？非常犹豫不决地吃。（不知道是发现这鱿鱼没洗干净还是不喜欢烤鱿鱼的味道，总之吃的时候非常犹豫不决，怎么也下不了嘴。）
这样，我们就可以轻松记住这个单词的拼写和中文意思了。
再来看两个。
我们直接给出单词原文和构建好的场景。
拆分：bee+f
意思：蜜蜂+飞（f是“飞”的拼音首字母）
构图：一群蜜蜂围着一盘刚煎好的牛肉在飞。是不是已经开始流口水了？
我是说你，不是说蜜蜂。
流口水就对了，这说明你的感受到了。这样记忆的效果就会更好。
下一个：
这个单词我们可以不用拆分，直接根据单词的发音来谐音出一个意思。
发音：[ˈbʊlɪt]
谐音：不理它
构图：当子弹冲你飞过来的时候，我们可以不理它。因为这颗子弹是我们想象出来的。
有没有因为恐惧而闭上眼？只要你想象的时候感觉到了，记忆的效果就到了。如果你只是轻描淡写地随意读过这些文字，我觉得不会有什么很好的效果。
所以在阅读这些内容的时候，一定要闭上眼睛认真地想象，把当时的场景和感觉都想象出来。只有这样才能保证图像记忆的效果。也只有这样，才能做到一小时100个、一天500个单词的快速突破。
好。现在我们先来闭上眼睛过一遍刚才的几个单词的图像。
现在可以轻松回忆这几个单词的中文意思了吧。
1.hall 中文意思是：_______________
2.hesitate 中文意思是：_______________
3.beef 中文意思是：_______________
4.bullet 中文意思是：_______________
我们再反过来试一下，把英文单词遮挡起来，只看中文，看能不能拼写出英文部分。
牛肉 对应的英文单词是：_______________
大厅 对应的英文单词是：_______________
子弹 对应的英文单词是：_______________
犹豫 对应的英文单词是：_______________
是不是很轻松啊！
旁白：轻松是轻松，但这是你设计好的图像，我只要记忆就行了。如果让我自己去拆分单词，自己去设计单词的图像，似乎还是无从下手啊。
别急，刚才只是让你体验一下图像记忆单词的魅力。只有当你真正体验了这种记忆方法的神奇之后，你才能静下心来按我说的去踏踏实实地实现一天500个单词的快速突破计划。
现在就来告诉你拆分单词的几个原则。
这还不是最好的方案。但你必须得先搞明白这个方案的内容，否则，对后面要说的那个更好的方案，你就不太能跟得上节奏。
原则一：发音像。就是谐音法。
比如刚才的bullet就是用谐音法来记忆的。
这样的单词还有很多，我们随便举几个例子。
原则二：长得像。就是形似法。
这种单词主要是一些整体像具有某种特殊意义的东西。比如：
先举这一个例子，因为这种用法大部分是在单词中部分使用的。在后面的综合法讲解中我们再看几个例子来说明。
原则三：用编码。就是编码法。
这里的编码是指对字母或者一些字母组合进行编码。编码的原则和数字编码是非常相似的，就是用谐音法、形似法、特殊意义等。
从这一点来说，体现一个道理：万变不离其宗。只要懂得了数字编码的原理和方法，以后就可以对任何东西进行编码了。
比如常见的单字母可以这样来进行编码：
多字母组合就没有什么原则，只要自己习惯就好。比如：
这种编码方法还可以理解为拼音法。在拆分单词的过程中，可以把单词拆分成全拼或者拼音首字母的一些组合。
如：baffle
中文意思：使困惑、难住
拆分：ba+ff+le
助记词：爸（全拼）+发疯（拼音首字母）+了（全拼）
图像：爸爸发疯了，一家都被难住了，非常困惑，不知所措。
原则四：胡乱拆。就是拼凑法。
拼凑法就是把单词拆分成几个单词，其中可能是些不完整的单词。比如拆分完后可能会出现：
al→我们就把它当成all
ate→我们就把它当成eat
del→我们就把它当成delete
如：assist
中文意思：援助、帮助、搀扶
拆分：as+sist
助记词：像……一样+姐妹（sist当成sister）
图像：我在路上走不动了，她们都像新姐妹一样来援助我搀扶我。
原则五：全都用。就是综合法。
就是一个单词中用到上面讲的几种方法。
其实单词的拆分是完全没有什么原则可言的。如果非要说什么原则，那么“能够形成清晰的图像并帮你记住它的拆分方法”就是最好的原则。
如：democracy
中文意思：民主、民主制
拆分：de+mo+cracy
助记词：德+猫+疯狂（当成crazy）
图像：在德国的一次民主大会上，一只猫疯狂地冲上讲台。
原则六：胡联系。就是对比法。
就是用已知的单词来记未知的单词。两个单词必须有一定的关系或者有相似之处。
比如：
war——raw
live——evil
lived——devil
part——trap
……
上面这几组单词都有一个显著的特点，就是两个互为倒序。也就是说如果前面的单词是abcd ，那么后面的单词就是dcba。
还有一个特点就是每组词中有一个是非常简单非常熟悉的单词，另一个是陌生的单词。那么我们就把这两个单词的图像通过串联联想结合在一起，以达到记忆陌生单词的目的。
比如：
war意思是：战争
raw意思是：生的，未加工的，未煮过的
联想：在战争过程中，特种兵们在特殊条件下直接生吃各种食物。
原则七：一大串。就是归纳法。
归纳法就是把很多相似的单词归纳到一起，然后一次性突破。就像前面我们已经提过的这一组：ball、call、dall、fall、gall、hall、mall、rall、tall、wall。
再比如：
bear、cear、dear、fear、gear、hear、near、rear、tear、wear、year
bell、cell、hell、sell、tell、well、yell
bill、fill、hill、kill、mill、pill、till、will
bangle、d angle、fangle、jangle、twangle、tangle、entangle、untangle、wangle
berry、cherry、merry、lorry、sorry、worry
对于这种“兄弟姐妹”特别多的单词，记忆方法就是找出它们的区别，然后通过图像联想来记忆。
我们以最后一行为例。
Berry：草莓——关键字母B（搬）——搬草莓
Cherry：樱桃——关键字母CH（吃）——吃樱桃
Merry：快乐的——关键字母M（美）——美啊，所以快乐的
Lorry：卡车——关键字母L （拉）——卡车是用来拉货的
Sorry：对不起——这个就不用方法了吧
Worry：担忧——关键字母W（问）——问问你担忧什么
到此为止，关于英文单词的记忆方法就全数教给你了。剩下的就是你自己的事了。因为再好的方法也要你一个一个去记。没有人能像COPY文件一样一下子就把所有的单词COPY到脑子里。
如果哪天人类真的能发明这样的机器，我估计我们真的不需要从6岁开始上学然后花十几年时间去上学学习了。
这样的美事先不要想了，还是老老实实地去一个一个“笨”单词吧。
我们需要绕一圈回到之前的那个话题，来说说“快速突破”记单词的事。
因为我知道很多人有这样的疑问：就算我一天记500个单词，谁能保证我过几天不忘啊？！一个星期后这500个单词我还能记住多少呢？
那我就负责任地告诉你，如果你不复习的话，一周以后可能只能记住100个单词或者更少。
旁白：什么意思？白记了？
别急。听我慢慢道来。
不知道你有没有这样的经历，或者说见过这样的一种人。
他自己突然下定决心要学英语，于是买来英文的教程或者字典，然后像模像样地开始“笨”起了单词。第二天见他，书翻了五六页。第二天见他，书又翻过了五六页。第三天见他，似乎没有再增加很多。一个月后见他，还是翻过的这十来页。
一年后再见他，然后他会慷慨陈词、豪情万丈、义愤填膺地说这一次真的要好好学英语，一定要坚持下来。然后重新开始5+5+…=10的这段故事。
第三年，这个故事再次重复。
哪怕这个故事一个月重复一次，他也永远翻不到这本书的20页以后。
而且更糟糕的是：
这个故事每重复一遍，就是对他的自信心的一次打击。他会越来越不可能坚持把这件事做完。
他真的是坚持不下来吗？
不是！
他真的是不想学吗？
也不是！
那就是他在说谎故意表演给别人看的？
更不是！
那是什么让他一次次地放弃？
原因只有一个：方法错了。
旁白：刚才你花了那么长的篇幅给我们讲了记忆单词的方法，如果换作这种方法是不是就能轻松地坚持下来了？
好吧，我换个说法。
记单词的方法可以帮你快速地记住一个或者几个单词。但是记单词的方法不管多么优秀，说到底一个一个地记完几百个甚至几千个单词，还是一件非常枯燥的事。想要坚持下来靠的不是记单词的具体方法，而是一个整体的思路，或者说策略。
我们来看看两种人记单词的区别。
第一种人，我们管他叫认真。
他们记单词是这样的一种状态：
第一天记了500个单词，第二天早上起来忘了300个，所以第二天他要很长的时间来复习昨天忘记的那部分单词，实际上只能记忆200个单词。第三天的时候还要拿时间复习第一天和第二天忘掉的单词，所以第三天也许只能记几十个单词。到了第四天发现自己忘掉的太多了，索性就不再记新的单词，而是从第一天的单词开始重新记忆，直到自己认为这些单词已经完全记住为止。
一周下来，他大约记完了1000单词，忘掉一半，有印象的大约有500个。
表面看来，如果连续记三天，能记1000左右的单词也是不小的成就了。但实际情况是怎样的呢？很少有人能一天拿出五六个小时来记单词，一天能拿出一个小时来记单词就很不错了。所以三天下来也就能记一两百单词。
但是因为记了忘，忘了再记，所以可能反复记忆的总是排在最前面的这一两个单词。
旁白：你是吹牛说图像记忆记得快忘得慢吗？
是的，但那只是相对机械记忆而言。遗忘是人大脑的特性，只要我们的大脑还正常，就必然会遗忘。遗忘与你用哪种方法进行记忆关系不大，所以不论我们用什么方法记完500个单词，如果不复习，一周以后，能够清晰回忆出来的也就几十个了。
所以这种人记单词，就是永远面对一本翻不完的书。
永远在心里压着一块没有记完单词的石头。
第二种人，我们管他叫速度。
他们记单词是先保证记单词的速度。
因为老师说了，我一天可以记500个单词（先假设，好和前面那种人做对比），然后坚持每天记500个。同样是记了7天，他可以记完3500单词。我们也先假定他也没有复习，也会遗忘。
一周后，他记完了3500单词，但是留在脑海中的大约有500个。
旁白：这不一样吗？两种人都是记住了大约500个单词。
是的，结果表面上看来是一样的，但实际上有很大的差别。
好了，不绕圈，直接告诉你答案：
当他们再一次拿起单词书重新去记单词的时候，心态变了。
什么意思？
第一种人再次拿起单词书的时候，他们心里在想什么？
翻开厚厚的一本书，除了前面的几页后面都是崭新的。于是想，我到底哪一辈子才能把这些单词记完哪？！在我有生之年还有希望吗？！
第二种人再次拿起单词书的时候，他们怎么想？
记完没复习有些忘记了，我得赶紧复习一遍。
不知道你明白了没有？
当我抱着一本书以“复习”的心态去看和以“新学”的心态去看的时候，你的心理状态和学习效率是会有天壤之别的。所以，如果这个假定的场景存在，他们第二次记单词的，后一种人的效率是前一种人的十倍甚至更高。
因此，我一直倡导后面这种快速突破的方案。哪怕你记完了忘掉90%也没关系，你已经在心理上取得了巨大的优势，它会让你接下来的工作变得轻松。
说到这里，不知道能不能对你有一些触动。
你是选择做“认真”，还是选择做“速度”呢？
我知道你肯定还有个疑问：不管哪种策略，记完了还会忘掉一多半，那反复地记有什么用？
是的，但是有一种方法是可以来抵抗遗忘的。与其说这是一种方法，不如说这是一种复习的规律。
在讲这个规律前，我们先来学习一个心理学的专业名词。
艾宾浩斯遗忘曲线
从这条曲线来看，我们人类大脑的遗忘是从快到慢的。也就是说：我们如果一次性记完了100个单词，在一次也不复习的情况下，我们的遗忘是从20分钟左右开始的，到一小时后大约要遗忘大约50%，一天后遗忘的数量接近70%，三天后遗忘的将达到75%左右，以后遗忘会越来越少，即使再过一周时间或者一个月时间，仍然能够保持10%至20%的记忆量。
但是如果我们能在快速遗忘的时间点上恰到好处地去复习一下，就会有惊人的改变。
原来的那条曲线就会变成下面这个样子。
我们在快速遗忘的几个关键的时间点上经过了六次复习以后，我们的记忆量基本能保持在95%以上，基本能达到几个月甚至几年不忘的效果。
这六次复习时间分别是：
10分钟后、1小时后、1天后、3天、7天后、15天后。
如果想更长时间的记忆，可以在30天后再复习一次。
网络上有很多的版本，有的说是1天、2天、4天或者类似，有的说是20分钟开始等。重要的是你只要明白了艾宾浩斯遗忘规律，就知道了怎么利用这个特点来抵抗我们的大脑的遗忘。
至于究竟是在10分钟开始还是20分钟开始，是在第3天还是在第4天，我个人以为没有严格的要求。我们先天性记忆力不同，大脑的习惯不同，造成的遗忘也完全不同。根据自己的实际情况，在不偏离这个原则太远的情况下灵活地运用，就一定能达到好的效果。
对了，上面讲的这一通大道理，不仅仅适用于英文单词的记忆。这是适用于所有知识和信息的规律，是大脑的遗忘规律，和你记忆的什么内容无关。
我们接着说“笨”单词的事。
为了对抗遗忘，我建议大家在记单词的时候自己制作一张表格，然后通过这张表格来复习，下面举例说明一下。
上表中，当记忆的单词数量不多的时候，可以把“首次记忆日期时间”这一列去掉，在整张表的某个部位标记一下首次记忆的时间就可以。
如果想挑战一次性记忆几百甚至上千单词的时候，最好是加上此列。当然并不需要每个单词都写上日期时间，只在每天记忆的第一个或者最后一个标记上就可以。
目的就是在后期复习的时候，知道自己到哪个时间该复习哪一部分。
后面的“X”是用来标记自己不能正确回忆出来的内容。然后要单独再抽一些时间来强化这些被标记过的单词。如果某个单词反复出现“X”，就说明之前构建的图像有问题或者图像的联结有问题，不能帮我们清晰地记住单词的中文和英文。这时候就需要调整或者重新构建一个新的图像或者模式，然后重新进入这个复习的流程。