第1章　养好肺，孩子就能少受些发热的苦

孩子发热就忙着退热，妈妈这么做真的错了

发热，也就是发热，是孩子身上最常见，也是最容易出现的一种症状。简单来说，一旦孩子的体温超过37.5℃，就可以说是发热了。一些妈妈在发现孩子出现发热症状后，便赶紧给孩子退热降温，这种做法并不可取。

因为，发热不是病，是一种症状，是伴随着外邪入侵而产生的。说得更简单一些，发热是孩子患了某种疾病，所表现出来的一种症状而已。“对症下药，才能药到病除”，当孩子出现发热症状时，只顾着给孩子降温，治标却不能治本，有时不仅不能让孩子的热退下来，反而会使得孩子的病情加重。

从上面的列表中可以看出，孩子出现发热症状，多与呼吸道感染疾病有关，绝大多属于肺系病。由此，孩子出现发热症状时，妈妈们首先要做的，并不是退热，而是要确定孩子感染的是哪种疾病，然后根据具体疾病再进行治疗。

发热虽不是疾病，适度发热可提高孩子的免疫力。但妈妈们仍不可掉以轻心，需及时发现孩子发热的症状，并根据实际情况找到引起发热的疾病，才能保护好孩子的肺，利于孩子尽快痊愈、健康成长。

日常生活中，当孩子出现上述表现，就表明孩子可能已经发热了。此时，家长应先用温度计给孩子测试体温，以确定孩子的发热程度。

体温＜38℃时

经测试，孩子的体温在37.5～38℃，为低中度发热。如果孩子的精神状态不错，可以留在家中观察，在给孩子多喝水的同时采用物理方式退热，如贴退热贴或温水沐浴。

如果孩子不喜欢喝白开水，可以榨一些西瓜汁或者是葡萄汁给孩子饮用，不仅能给孩子补充水分，还可有效地帮助孩子降温。

西瓜汁

食材：西瓜肉50克。

做法：先将西瓜肉去子，切小块，让后放入榨汁机中打成汁。

用法用量：将西瓜汁稀释1倍后，给宝宝当饮料喝。

体温在38～38.9℃时

当测试体温在38～38.9℃时，就属于中度发热。此时，要考虑服用退烧药。

上表所列举的，就是适宜孩子发热时使用的退烧药，如孩子出现中度发热，可以选择使用。不过需要提醒注意的是：其他类型的退烧药要谨慎使用，并且一定要遵从医嘱。除此之外，妈妈在给孩子服用退烧药时，还要注意以下6点。

体温在39.0～41℃

高热时最易发生惊厥，要迅速将孩子抱到床上，使之平卧，解开衣扣、衣领、裤带，物理降温，同时立即叫急救车，切勿延误。

体温≥41℃时

一旦体温超过41℃，就属于极度危险的高热了，妈妈应该及时送孩子前往医院，尤其是有过高热惊厥史的孩子，更应如此。