更新时间：2020-07-31 16:40:35
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前言
第1章 养好肺，孩子就能少受些发热的苦
孩子发热就忙着退热，妈妈这么做真的错了
太和汤，孩子最好的退烧良药
推天河、退六腑，不打针、不吃药的退热法
脾虚积食而发热，试试捏脊和摩腹
养肺护肺这样做，孩子发热概率低
第2章 咳嗽多跟肺有关，养好肺咳嗽就没了
风寒咳嗽，祛风散寒服用红糖姜枣汤
风热咳嗽，疏风清热宜饮贝母粳米粥
一敷二食三护理，搞定难缠百日咳
反复咳嗽，多食用健脾补肺的怀山药
补肺经、推膻中，不打针、不吃药的止咳法
第3章 感冒多因肺气虚，肺养好了就能少感冒
治疗风寒感冒，香糖米汤与芫荽黄豆汤可二选一
熬粥、泡脚、贴脑门，一块生姜祛风寒
三根汤，排毒解热效果好，适宜治疗风热感冒
中药穴位贴，风寒、风热一贴就灵
对症取穴，按按就可防治孩子感冒
第4章 反复呼吸道感染多是正气不足，养肺就能养正气
呼吸道感染≠感冒
自制药枕，孩子睡睡，身体更健康
注重饮食，要做到脾肺双养
告别小儿反复上呼吸道感染，合理运动来帮忙
第5章 肺热是肺炎的罪魁祸首，清肺解热，治标更治本
小儿肺炎，到底是怎么回事
肺炎初期饮食调养方与五不可
病后康复，需固本培元
推三关、揉小天心，可帮助孩子赶走肺炎
小儿肺炎，预防四注意和护理四要点
第6章 告别小儿支气管炎，养阴清肺是关键
止咳祛痰，小儿支气管炎的防治重点
急、慢性小儿支气管炎，试试外敷神阙穴
推拿按摩通肺经，缓解症状肺轻松
保温、保湿，祛痰，支气管炎患儿护理的三大要点
知晓诱发原因，防止小儿支气管炎从源头做起
第7章 孩子不哮喘的秘密，在于肺的肃降功能强健
小儿哮喘不能拖，愈早治疗愈好
贴耳穴、背部和足心，小儿哮喘防治两不误
中药香囊，孩子喜欢又能防哮喘
巧用推拿，补肺益肾，防止孩子哮喘
孩子哮喘，日常生活中妈妈要做的5件事
第8章 咽喉炎、鼻炎，防治要疏风宣肺
小心，你的孩子染上急性咽喉炎
疱疹性咽炎，调理护治有方法
缓解小儿过敏性鼻炎的3种途径
小儿鼻炎的家庭护理与防治
第9章 湿疹多跟湿热有关，化湿清热在脾肺
小儿湿疹，湿敷、熏洗治疗简单又安全
茯苓+栀子，小儿湿疹的“克星”
湿疹反复发作，试试食疗+外用药
这样护理，孩子湿疹才好得快
第10章 食物过敏多为湿热惹的祸，清除肺热可去根
小儿食物过敏，家长必须知道的几件事
找到过敏原，是帮助孩子走出食物过敏的第一步
小儿食物过敏护理防治三步曲
预防小儿食物过敏，调整饮食是关键
小儿过敏性腹泻，要在预防、护理上下功夫
三管齐下，解决小儿过敏性便秘之忧
