一敷二食三护理，搞定难缠百日咳

孩子持续咳嗽不一定就是百日咳

一旦孩子出现咳嗽，接连几天没好转，有些妈妈就不免怀疑：孩子是不是得了百日咳，并由此而忧心忡忡，坐立不安。其实，咳嗽持续时间长，并不一定就是百日咳。妈妈们变得如此紧张，多是因为对这一疾病缺乏了解，加上过于关心孩子的健康所致。

那么，百日咳究竟是怎样的一种疾病呢？其实，百日咳，是一种儿童呼吸系统的传染性疾病，在中医上叫“顿咳”，多为小儿素体不足，内蕴伏痰，风邪从口鼻而入，侵袭于肺所导致。在现代医学中，认为百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。

数、听，两招快速辨别百日咳

孩子出现咳嗽，如何去辨别是不是百日咳呢？这儿有一个较为简单的方法，就是数、听。

不过，在这儿要提醒妈妈们注意的是，因为百日咳的潜伏期长，且发病初期的症状跟外感咳嗽极其相似，要到3～5天后，外感症状才会逐渐消失，以咳嗽为主的症状特点才会显现出来。所以，当孩子出现咳嗽，持续3天以上不见好转，妈妈就应该数一数孩子在连续咳嗽时的次数，以及听一听咳嗽时的回声了。如符合上面说的，孩子就极有可能染上了百日咳。

如果妈妈心中仍有疑惑，最好前往医院寻求专业人士帮助。

治疗百日咳可用大蒜敷脚心

孩子不幸患上了百日咳，是不是一定要吃药打针？其实不然，如果孩子的症状不太严重，可以采用大蒜敷脚心，即敷在涌泉穴的方式来缓解。

大蒜敷涌泉穴

【精准取穴】足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

【操作方法】

在每晚临睡前，妈妈可以在孩子的脚底心处敷上蒜泥，到第二天早上除去，接连敷上3～5日。当孩子脚底敷蒜部位出现水泡后，孩子的咳嗽症状也会得到缓解，这时就可以停止敷贴。

适用于百日咳的日常食疗调养方

孩子患有百日咳，除可以用大蒜敷贴脚心的方法外，还应当注重饮食的调养，让孩子多食用一些具有滋阴润肺、祛除风邪的食物。下面就推荐几道对小儿百日咳疗效不错的食疗方。

川贝母蒸梨

食材：川贝母3克，梨1个。

做法：梨洗净，去皮、去核，将川贝母研粉放入梨中，再将梨放入锅中蒸熟。

用法用量：去川贝母，吃梨，每日1次。

冰糖鸭蛋羹

食材：冰糖50克，鸭蛋2个。

做法：冰糖用适量热水煮化，待凉凉后将鸭蛋打入冰糖水中，调匀，然后放入锅中蒸熟。

用法用量：每日1次。

红枣胡萝卜茶

食材：红枣15克，胡萝卜150克，白糖适量。

做法：红枣洗净，胡萝卜洗净切块，二者一起放入锅中，加适量水煎煮，去渣取汁，然后放入白糖。

用法用量：代茶饮用，每日1次，连续10～15日。

科学护理，防治两不误

对于不幸患上百日咳的孩子来说，妈妈就应更为注重日常的护理，避免让孩子娇嫩的肺脏受到进一步的伤害。

开窗通风，让孩子多呼吸新鲜空气

一些妈妈们在看到孩子咳嗽后，就会紧关门窗，让孩子待在家里，不让孩子出去。其实，这种做法并不正确。染上百日咳的孩子，咳嗽剧烈频繁，肺部交换的气体需求量更多。倘若门窗紧闭，空气得不到流通，就容易造成供氧不足，体内一氧化碳潴留，影响孩子生理功能的正常发挥。

天气好，带孩子出去遛遛弯

还有不少妈妈认为，孩子染上了百日咳，活动会让咳嗽加重。其实，百日咳的咳嗽是阵发性的。如果天气好的话，妈妈可以带孩子出去走走，哪怕是到楼下的空地上遛遛弯儿也行。

因为孩子从房间内走出来，不仅呼吸到的空气较室内要新鲜，心情也会变得舒畅很多，更为重要的是，适度的运动有调节气血，增强机体免疫力的作用。

不过在这儿要提醒注意的是，由于孩子患有百日咳，运动在时间上不宜过长。另外，当孩子出现阵发性咳嗽时，应停下来，予以缓解。

给孩子穿衣服做“加减法”

小孩子体质热，需要及时增减衣服。孩子染上百日咳，一些妈妈就认为跟受寒脱不了干系，其实，这里值得提醒妈妈们注意的是，穿太多也会引起肺热咳嗽。所以，无论是在室内还是室外，一定要注意孩子穿衣服的厚薄，一般来说，与爸爸妈妈的衣服一样多就可以。