做孩子爱吃的营养餐
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野山菌烧扇贝

原料 扇贝肉500克,野山菌100克。

调料 精盐、味精、鸡精、生抽、蒜蓉辣酱、香油各1小匙,植物油少许。

制作步骤 Method

1 扇贝肉洗涤整理干净,放入沸水锅中焯熟,捞出沥干,装入盘中。

2 野山菌去蒂,洗净,大的一切两半,用沸水焯烫一下,捞出沥干。

3 锅中留底油,下入蒜蓉辣酱炒香,放入野山菌略炒,加入精盐、味精、鸡精、生抽炒匀。

4 然后用水淀粉勾芡,淋入香油调好口味,盛在扇贝肉上,上桌食用即可。