脾虚型　油腻食物引起的腹泻

中药方剂　在临床中经常应用的是参苓白术散来治疗脾虚型的慢性腹泻。方剂中的白术、茯苓等药物都是用来增加脾消化功能的有效中药，同时还配合了补益人体正气的人参等药物，一方面辅助提高脾的功能，另一方面也是为了提高人体的对疾病的抵抗能力。

穴位按摩　可以选用阴陵泉穴和足三里穴进行治疗。阴陵泉穴位于膝盖外侧小腿部，膝盖骨斜下方，胫骨突出部位下方的凹陷处；足三里穴在胫骨的外侧筋肉的起端，膝盖往下四横指，胫骨前缘外侧一中指按压时的凹陷处。在做穴位按摩时两个穴位都可以用拇指或中指指端在穴位的局部进行按压，力量由轻到重，缓缓加力，直到穴位局部有较为强烈的酸胀感为止。

食疗方法　脾虚宜食物品主要有粳米、糯米、番薯、白扁豆、牛肉、大枣、莲子肉，可以同时配合几种食物进行食疗，如百合、莲子、薏米各适量，一起煮粥，加冰糖或白糖调味食用；栗子肉20～30克、大米100克，一起煮熟加白糖或油盐调味食用。

脾虚型　健脾止腹泻

脾虚型脾泻的病人多数已经腹泻持续了比较长的一段时间，由于长时间脾消化不良，吸收功能不正常，就会导致形体消瘦，面色萎黄，饮食减少，腹痛等，这些都是体内气血和抵抗力下降的表现，因此从根本恢复脾消化功能是保健的关键所在。

要注意饮食调理，做到饮食有节，不要吃寒凉的食物，要做到温热适宜，多吃一些清淡而且容易消化并富有营养的食物，脾虚的慢性腹泻多数可能与饮食习惯不良有关，平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如果汁等饮料，都会影响正餐的食欲，从而引起消化不良，经过一段时间，就会损伤脾胃；注意脐部的保暖，特别是脐周的部位，以防受凉，避免脾胃受到寒邪的侵袭而加重病情，可以采用热敷的方法或用艾条在脐部周围进行熏烤，每次烤到腹部感到温暖为适宜。

同时可以做有益于保健脾胃，帮助消化功能恢复的体育锻炼，如太极拳、气功等，还可以做腹部的简易保健体操，具体方法是身体平躺在床上，双手重叠，以下面手掌心的位置放在肚脐部，双手带动腹部皮肤做环转运动，先顺时针环转，再换逆时针方向，每个方向做5分钟左右，一直到腹部感到温暖，或者腹内有流水样的响声为止，持之以恒，会对脾胃功能有良好的锻炼作用。