家常菜汤粥一本全
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二草粥

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原料:仙鹤草60克,败酱草80克,大米100克。

调料:白糖2大匙。

做法:

1 将仙鹤草,败酱草洗干净,放入铝锅内,加水适量,煮沸25分钟,滤去渣,留汁液待用。

2 将大米淘洗干净,放入铝锅内,加入药汁,置旺火上烧沸,再用小火煮30分钟,加入白糖即成。

3 食法:每日1次,每次吃粥50~100克,正餐食用。