核桃杏仁蜜治哮喘

前天傍晚，我去小区附近的公园散步，看到不远处一群人在围观，走近一看：一个6岁左右的男孩，上气不接下气，还不停地大口喘气，脸色很难看。这时，他的妈妈慌忙从包里拿出气管扩张剂，喷入男孩的嘴里。几分钟过后，男孩的呼吸渐渐地平缓下来了。

通过交谈，我得知这个妈妈姓黄，她的儿子在4岁左右就查出患有轻度哮喘，现在情况越来越严重了，每次发病时，都是靠气管扩张剂来缓解。去了多家医院治疗，儿子的哮喘还是经常复发。我看着这位母亲因为担心儿子的病情变得如此消瘦，便叫她哪天得空带着孩子到中医馆找我。

一个星期后，黄女士带着儿子来到中医馆。小男孩看上去特别活泼，完全不像上次看到的那番模样。我给他把了脉，看了舌苔，发现小男孩舌苔薄白，脉象细而无力。黄女士说，哮喘发作时，孩子会突然面色苍白，胸闷气短，容易出汗；缓过神来后，又像一个正常健康的孩子。说着说着，黄女士的眼泪就掉了下来，她一个劲儿地恳求我想办法治好儿子的哮喘。

我告诉黄女士，哮喘属于一种慢性疾病，一般是突然发作，患者发作前会有鼻塞、打喷嚏、干咳等症状，发作时会出现呼吸困难、胸闷、胸痛、咳嗽，还会咳出大量白色的泡沫痰。上次男孩发病的过程正是哮喘的常见症状，综合刚才了解的情况来看，他属于肺气虚弱型哮喘。

中医学认为，肺为气之主，肾为气之根。当哮喘病发作时，肺道不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳、气短。因此，哮喘病是肾、肺、脾三虚之症。

我对黄女士说，治疗哮喘，有一道民间验方，疗效不错，就是核桃杏仁蜜。这个方子简单易做，做出来味道甜美，很适合小儿患者食用。核桃仁营养价值丰富，有镇咳平喘、补气养血、润燥化痰、温肺润肠的作用，对哮喘病患者疗效极佳。杏仁能降肺气，兼有宣肺之功，能止咳平喘，为治咳喘之要药。蜂蜜有和营卫、润脏腑、通三焦、调脾胃的功能。三味同煮，每天适量食用，坚持2个星期，可明显缓解哮喘。

另外，我还提醒黄女士，要想彻底摆脱哮喘，单靠偏方是不够的。每次带孩子出门一定不要忘带气管扩张剂或喷雾剂。此外，平时还要加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。尽量少带孩子去人流密集的地方，不要让孩子接触花粉、面粉等刺激类物质，保持室内清洁、通风，注意随季节的改变替孩子增减衣服，密切注意孩子的表现等。我还推荐了其他几道食疗方给黄女士，建议她经常做给孩子吃。

几个月后，黄女士带着儿子登门向我道谢，并告诉我，她的儿子有很长一段时间没有犯哮喘了。

在这里，我想再次提醒大家，哮喘是一种常见病、多发病，发作时，如果得不到及时的处理，很可能会危及生命，大家一定要有所重视。

更多调理方

黑芝麻姜糖

准备黑芝麻250克，生姜汁、蜂蜜、冰糖各125克。先将蜂蜜、冰糖蒸熟，待冰糖融化后混合均匀，然后凉凉。将黑芝麻用小火不停翻炒，待黑芝麻炒出香味时倒入生姜汁继续拌炒，将冷却后的蜂蜜与冰糖汁倒入锅中与姜汁、炒黑芝麻一起搅拌，待搅拌均匀后，关火待其稍微放凉，放入瓶中封闭备用。每日早、晚各服1匙。黑芝麻、蜂蜜、冰糖都具有很好的滋肺阴、润肺燥的作用，生姜汁具有化痰的作用，此品多用于老年性哮喘患者。

核麻蜜

将核桃仁250克、黑芝麻100克、蜂蜜100克备好。将黑芝麻用小火不停翻炒，待炒出香味后盛出，凉凉备用。核桃仁捣碎。取蜂蜜放入锅中，加入400毫升清水，在炉火上煮沸，然后趁热倒入捣碎的核桃仁和炒好的黑芝麻，用筷子搅拌均匀，放在笼屉上蒸20分钟即可。每天早饭前、晚睡前吃2匙，按量服完为1个疗程，病重者可连续服用。此方主治哮喘，不良反应小，可长期调理食用。

五味子鸡蛋

备好五味子250克，红皮鸡蛋10个。五味子洗净，浸泡30分钟。鸡蛋煮熟后捞出，把鸡蛋壳打碎出现小裂纹即可。然后在锅中加适量冷水、五味子、鸡蛋，大火煮开，小火煮30分钟后关火，1小时后取出鸡蛋食用。每日早晨吃1个鸡蛋。此方有补气养阴的功效，可用于肺肾两虚之虚咳、气喘。

大葱红糖水

准备大葱20克，红糖10克。将洗净的大葱捣碎。锅中放入适量清水，用大火烧开，放入捣碎的大葱略煮2分钟后倒出，用纱布过滤大葱渣，加入红糖调味即可。早晚各1次，每次100毫升。此品利肺通阳、发汗解表，对寒性哮喘有一定防治作用。