前言 花草香茗中的美丽人生

茶是人类最健康的饮品，饮茶既风雅又平实，而花草茶是茶中最有诗情画意的一部分。花草茶不仅好看、好闻，而且好喝，是当代最神奇的时尚饮品。

闲暇时，为自己精心冲泡一杯美容养颜的玫瑰花茶，那艳丽的茶色及形态优美的花瓣，让人心生爱恋。这一杯暖暖的玫瑰花茶，含有丰富的营养成分，能帮助排毒，改善肤色，提高气血运转，让女人容光焕发，神清气爽。试想这样的花草茶，爱美的女人谁能不爱？

再比如闲暇时，冲泡一杯清心降火的菊花茶，抑或是清神醒脑的迷迭香茶，品上一口，顿时会有舒缓压力、镇静安神之效，忘却所有的纷扰和压力，闭上眼睛静静享受花草茶带给我们的无限惬意，岂不是人生的一种享受？

选一个充满阳光的午后，挑选一些花草来制作调味品，或者做一些含花草的简单料理，或者用花草做面膜或扎一束馨香的干花，相信在享受一段悠闲时光的同时，你一定也会收获一份别样的情怀。

总的来说，花草茶不仅养身，而且养心，让女人在吃、喝、玩、乐中，变得更美丽，变得更有内涵，变得更有情趣，变得更有女人味。因此，恋上花草茶，是女人修心养性、美容养颜、祛病保健、精致生活的完美选择。

书中搜集200多种花草茶方，配以简明的炮制方法，完善的功效，以及适用人群和饮用禁忌等说明，让你从头到尾喝得明白，美得自然，吃得惬意，玩得有趣，乐享愉悦。

恋上花草茶，愿每个女人都能从中获得自然美，获得健康美，获得气质美。

恋上花草茶，愿每个女人从此恋上一个全新的自己，恋上一种崭新的生活。