第11章 韧性训练

训练韧性，能帮你全面地、完美地控制自己的身体，让你在各种场合当中都能做到镇定如山、挥洒自如。

我们在试验人的韧性时发现了一个有趣的现象，即意志力总是非常稳定的，但在执行时却总是存在缺陷，如果...