注：RE为视黄醇当量，α-TE为α-生育酚当量，RNI为推荐摄入量，AI为适宜摄入量。

注：RNI为推荐摄入量，AI为适宜摄入量叶酸当量，μgDEF=天然食物来源（μg）+1.7×合成叶酸（μg）。