天麻性平味甘辛 ₁，潜得肝阳息风痉 ₂。

轻身长年气力壮 ₃，醒脑安神眩晕定 ₄。

1.天麻为兰科多年生寄生草本，以根茎入药。它没有吸取养分的根须，也缺少进行光合作用的叶片，单凭一个长圆形块茎在土里依赖一种蜜环菌寄生其根部，经根部分泌大量的化学物质把蜜环菌消化吸收、转化成自身的营养物质。待到块茎成熟后，从顶端长出一枝箭杆样的赤色独苗，故又隐其名为赤箭。《神农本草经》原称鬼督邮，后世因其“有风不动，无风独摇”，又衍化出定风草、独摇芝等别名。传统经验归肝经。

2.药理研究表明，天麻及其有效成分天麻素、天麻苷元（包括人工合成）均有镇静和抗惊厥作用。中医历来多用于小儿急慢惊风、成人癫痫抽搐等症而常见其效，故被誉为“定风神草”。不论热极生风还是肝风内动，临床上常多应用。据报道，赵翁平等治疗癫痫291例，以天麻提取物香荚兰醛制片口服，每日1.5g开始，分3次服用，如4周后无效，可增量至每日2g，如续服2周后仍无效，再增至2.5g，一般连服3～6个月以上，有效率73.9%（中华神经精神科杂志，1985.3）。陈建家亦用上法观察癫痫215例，疗效相近（新药与临床，1986.3）。若为震颤麻痹症，可用天麻、天冬各10g，猪脑1副（洗净剔去血筋），清水同炖，加盐调服，疗效良好（药膳食疗，2002.10）。

3.天麻在《神农本草经》里被列为上品，并说“久服益气力，长阴肥健，轻身增年”。古来把天麻视作益寿延年珍品者不乏其人。如宋代沈括说它是“草药上品，除五芝之外，赤箭第一”。明代李时珍亦称“补益上药，天麻第一”。清代张志聪更加赞许“天麻功同五芝，力倍五参，为服食上品”。所有这些评价，足见前人对天麻的养生效应早已作出肯定。

药理研究表明，天麻含有多糖、黏液质、维生素A样物质及多种微量元素，可增强机体免疫功能，提高耐缺氧和耐疲劳能力，从而起到延缓衰老作用。相传唐明皇李隆基每天晨起都要调服一盅赤箭粉，而且一直坚持服食下去，作为帝王家，竟然对天麻情有独钟，其养生价值可想而知。据报道，有人用天麻密环菌片治疗高脂血症43例，治疗后有85.7%的患者收缩压或舒张压有不同程度下降，头昏、胸闷、心烦等症状也有好转（中成药研究，1983.11）。尚有人用密环菌片治疗原发性或肾性高血压45例，对头晕、耳鸣、及肢麻等症的疗效达60%～82.6%（中成药研究，1988.2）。

4.在民间，流传着一则治疗头痛眩晕的偏方，即以天麻配鹅蛋或青壳鸭蛋同炖服，颇有效验。近代常扩展其应用范围，用于神经衰弱、神经性头晕、神经性耳聋及耳源性眩晕，其效显著。据报道，日本医家山本孝之等临床研究发现，天麻对老年性痴呆症有效率达81.8%，有恢复老人说话功能，并使脸部无表情的人展露出笑颜（中医药研究，1994.6）。

若为顽固性失眠，王永卿用天麻25g（蒸软），瘦猪肉50g，共剁碎后加少量水同蒸熟食，勿放盐，睡前1次服用，连服10日以上。此方治愈百余例经多方治疗无效之失眠症，坚持服药均可治愈（中国民间疗法，2004.12）。李恭以50%天麻注射液肌注治疗血管性头痛162例，三叉神经痛130例，坐骨神经痛148例，多发性神经炎20例，止痛有效率达91.36%～95%（吉林医学院学报，1982.1）。江苏省天麻科研组用天麻注射液肌注和蜜环菌片口服，分别观察神经系统疾病：眩晕综合征77例和92例，有效率分别为92.2%及79.3%；血管性头痛36例和16例，有效率分别为83.3%及81.2%；中风后遗症63例和14例，有效率均在60%以上；帕金森综合征4例和8例、三叉神经痛10例和6例，因病例少，疗效难以判断（江苏中医，1980.1）。钱忠顺治疗耳源性眩晕90例，用天麻、川芎、法半夏，水煎3次，过滤，每次20ml，每日3次。显效者57例，有效者28例（南京中医学院学报，1994.2）。