糖尿病常见症状中医治疗与调理手册
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五、糖尿病性失眠的其他中医疗法

1.针灸
(1)热敏灸疗法:
热敏穴位以头面部、腰背部及小腿内侧为主,集中在百会、至阳、心俞、脾俞、胆俞、三阴交等区域。每次选取上述2~3组穴位。每次治疗以灸至感传消失为度,每天1~2次。10次为1个疗程。疗程间休息2~5天,共2~3个疗程。
(2)浅针疗法:
取印堂、太渊(双侧)、太溪(双侧)、大陵(双侧),用补法。若兼有外感或胃肠紊乱者,加合谷(双侧)、足三里(双侧),用泻法;兼喘咳,加期门(双侧)、足三里(双侧)、列缺(双侧),用补法;兼虚烦、惊悸者,加气海、三阴交(双侧),用补法;兼胁痛、易怒、加章门(双侧)、气冲(双侧),用泻法。每日1次,10次为1个疗程,疗程间隔1周。
2.中药穴位贴敷
以神阙、涌泉为主,配合三阴交、神门。处方:夜交藤、酸枣仁、丹参,比例为1∶1∶1。将中药研成粉末,用温水稀释,与凡士林调成膏状,制成厚约0.5cm、大小约3cm×3cm的药饼,敷于穴位,胶布固定,每天1次。
3.耳针
选穴:
神门(三角窝内,对耳轮上下脚分叉处稍上方)、皮质下(对耳屏内侧面)。另外,可配心、脾、肾、枕、交感、内分泌、神经衰弱点等。
操作:
治疗前先用耳穴探测棒在耳穴上寻找阳性点,用75%乙醇溶液消毒耳廓后用耳针或将粘有王不留行的胶布对准选定的耳穴贴紧并加压,使患者有酸麻胀痛或发热感。失眠伴头晕头痛、急躁易怒者用重手法,年老体弱、倦怠纳差者用轻手法,每天自行按压2~3次,每次每穴30秒。上述治疗隔日进行1次,5次为1个疗程。
4.药膳及代茶饮
(1)花生叶:鲜品70g,水煎代茶饮。
(2)龙眼肉5g,酸枣仁6g,沸水冲泡代茶饮。适用于血虚失眠。
(3)灵芝6g,桑椹5g,沸水冲泡代茶饮。适用于虚证失眠。
(4)茯神5g,夜交藤5g,浮小麦5g,水煎代茶饮。
(5)百合30g,淮小麦30g,莲肉15g,夜交藤15g,大枣10g,甘草6g,水煎服。(路志正方)
5.中药外用泡脚
首乌藤30g、合欢皮30g、石菖蒲10g、赤芍10g、艾叶20g为基本方,水煎后取汁,睡前20分钟左右浸泡双脚。单纯温水泡脚也有一定疗效。
6.运动疗法
八段锦、太极拳等舒缓型运动对失眠有一定帮助作用。