肥胖或超重的糖尿病患者减轻体重对健康有以下好处：（1）减轻胰岛素抵抗，改善糖代谢。

（2）降低甘油三酯和总胆固醇、LDL-胆固醇水平，升高HDL-胆固醇浓度。

（3）降低血压。

（4）降低肥胖相关疾病的发生风险，尤其是心血管不良事件的发生风险。

通过调节、控制饮食减重的方法，不仅可以达到减轻体重的目的，还有助于帮助患者形成良好、健康的生活方式。

对于肥胖的2型糖尿病或有多种代谢异常的肥胖患者，任何程度的体重降低对代谢均是有益的。一般可将减轻实际体重的5%～7%作为肥胖治疗的最初目标，如果达到目标后，应先保持一段时间，根据情况再考虑是否进一步减重。