9．影响孩子学习成绩的可控因素

对于孩子的学习，许多父母更多的是关注孩子的考试结果。其实影响孩子学习成绩的因素有很多，有智力方面的，有非智力方面的，也有父母自身素质、教育水平以及孩子成长环境等。这些因素都在发挥着作用。

下面就从家庭教育的角度谈一谈影响孩子学习成绩的可控因素。

（1）孩子的心理因素

科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，做任何事情，有了这种自信力，就有了一种必胜的信念，而且能使人很快摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失去自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

其实孩子的成绩不好，正是我们养育过程中的言行导致了孩子缺乏信心和勇气，自卑、懒惰等方方面面的心理因素而造成的。如果我们能多给孩子一点刺激，让他们多一点信心、勇气、干劲、胆略和毅力，就有可能使他们身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出令人吃惊的成绩。所以，在家中应该多从正面鼓励孩子，让孩子相信自己的能力，增强其自信心，孩子才能更好地去学习。

（2）孩子的学习方法

要想取得好的学习成绩，必须要有良好的学习方法。有的孩子学习成绩不好，不是因为懒惰，相反地，有很多孩子学习起来特别认真，恨不得将自己的所有时间都用在学习上，可是虽然时间花了很多，却总是不见成效，其实，这是因为孩子没有掌握较好的学习方法。下面提出一些孩子能够应用的学习方法。

①限定学习时间。连续长时间的学习很容易使孩子产生厌烦情绪，这时父母可以把孩子的功课分成若干个部分，并限定每一部分时间，例如1小时内完成数学练习、八点以前做完外语测试等，这样不仅有助于孩子提高学习效率，而且还不易产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短其所用的时间，不久你就会发现，孩子以前1小时都完不成的作业，现在30分钟就完成了。

②专注从事。一心不能二用的道理谁都明白，可是有不少孩子在边学习边听音乐。或许你认为听音乐是放松神经的好办法，那么你可以要求孩子专心学习1小时后全身放松地听10分钟的音乐，这样比戴着耳机做功课的效果好多了。

③文理科交替学习。孩子学习尽量让其将文理科交替安排，这样不仅可以消除大脑疲劳，而且还可以提高学习效率。

④科学用脑，劳逸结合。生物学家研究证明，人的脑子越用越发达，越是积极活动的部分，大脑皮质细胞就越丰厚，反之会逐渐萎缩。人的大脑是按“模块化”结构实施分工并各司其职的。

⑤每天保证8小时睡眠。晚上不要让孩子熬夜，定时就寝，中午保证让孩子有40分钟以上的午睡。这样就可以使孩子具有饱满的精神去学习。

⑥要了解孩子的基本学习情况。比如有些孩子成绩不好是因为基础很差，所以上课的时候几乎听不懂老师在讲什么。这种情况就要帮助孩子从最基础的内容补起，同时跟上老师的进度，给孩子讲老师上课时讲的内容，不能让孩子只是一味地去“补漏洞”，同时也要让他对新学的知识有所了解，尤其当新学的知识与前面的知识联系不大时，要鼓励和帮助孩子掌握新学的知识。

（3）孩子的兴趣与爱好

苏联教育学家苏霍姆林斯基认为：“教与学统一性的起点在于激发学生的学习兴趣。”对聪明的孩子，首先要告诉他，你既然能在某某方面取得那么好的成绩，就足以证明你很聪明，能够学得很好！使他能够有足够的自信心去学习。其次，要结合他现有的爱好，激发他对学习的兴趣，引发学习动机。父母要主动和孩子进行沟通，以帮助孩子建立对文化课程的自信心，形成对文化课程的兴趣。再次，要帮助孩子进入学习状态。最后，要提高孩子的学习能力，鼓励孩子积极主动地学习。

（4）学玩适宜，和乐融洽

①学的时候认真学，玩的时候痛快玩。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。

②学习之余，一定要注意教育孩子进行调节。饮食习惯不良和运动不足，这恐怕是许多父母没有料想到的。

③科学地安排睡眠时间能促进孩子的身体发育和营养吸收，保护和恢复脑力。

④身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能力也无法发挥。体育锻炼不仅能够增强体质、减少疾病，而且也能促进智力发展。

以上仅是一些影响孩子学习成绩的可控因素及其应对方法，希望能对既关注孩子的成绩，又对孩子学习成绩的提高束手无策的父母有所帮助。