上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
给孩子备份防泻餐
腹泻是夏秋季小儿的常见病、多发病,妈妈除了密切观察孩子的精神状态及腹泻、脱水等情况外,还可以根据孩子的症状,在饮食方面帮助孩子。
1.湿热泻
典型症状:大便水样,或蛋花汤样,泻下急迫,量多次频,气味臭秽,食欲不振,或伴发热烦闹,口渴,小便量少而黄。
葛根黄芩粥+乌梅葛根汤:葛根10克、黄芩6克,加水煎汤,去渣取汁加糯米50克,煮粥,加红糖少许服用。或取乌梅10颗、葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火煮20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。
2.风寒泻
典型症状:大便清稀,夹有泡沫,臭气不重,或伴鼻塞、流清涕,咳嗽。
姜茶饮+糯米苍白术粥:取生姜10克、红茶茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。或取糯米30克、白术12克、苍术6克,先将糯米略炒一下,白术及苍术放水煮15分钟后去渣取汁,加入糯米煮粥食用。
3.伤食泻
典型症状:大便稀,夹有奶瓣或食物残渣,气味酸臭,腹胀腹痛,嗳气酸馊,或有呕吐,食欲减退。
苹果汤+焦山楂麦芽饮:取苹果一个洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。或者取山楂30克、炒麦芽30克、红糖15克,先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干;然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸腾,待温后分几次服用。
4.脾虚泻
典型症状:腹泻时间长,大便色淡不臭,多于进食后腹泻,面黄体瘦。
莲子粥+扁豆薏仁山药粥:妈妈们可以取干莲子20克研成粉末,加米汤200毫升,煮至150毫升,加少许白糖,每日给孩子服用3次,每次50毫升。这个办法适用于半岁以内腹泻时间较长的孩子。