400道小学生健康营养餐
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红豆蛋糕

主料

蛋清50克,低筋面粉30克,玉米淀粉25克,柠檬果膏15克,红豆25克

配料

盐1克,白糖160克,塔塔粉4克,糖粉25克,奶粉15克,奶香粉1克

做法

红豆洗净稍煮,备用;把蛋清、盐、白糖、塔塔粉倒在一起,先慢后快打至呈鸡尾状。

加入低筋面粉、玉米淀粉、奶粉、奶香粉,用胶刮拌匀。

加入红豆拌匀,表面撒上糖粉。

入炉以170℃的炉温烘烤,烤约30分钟,熟透后出炉,冷却。

把糕体置于案台上,取走粘在糕体上的白纸,抹上柠檬果膏卷起定型,分切成小件即可。

营养解析

本品松软美味,一般孩子都爱吃。家长可提前做好给孩子当早餐食用,能补充碳水化合物、蛋白质等营养素。