主料
吐司150克，调味紫菜10克，葡萄干10克，圣女果3颗
配料
芝麻酱15克
做法
❶ 圣女果洗净摆盘；吐司切成条状，抹上芝麻酱，撒上葡萄干。
❷ 将调味紫菜平铺，均匀地抹上芝麻酱，再将吐司放置其上，卷成卷儿，用牙签固定住。
❸ 食用时，切成段即可。
营养解析
本品酸、香、鲜，松软好吃，风味独特。因含有蛋白质、碳水化合物、少量维生素及铁等矿物质，营养价值比较高，适合孩子食用。
