青少年情绪心理学
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第一章 认知情绪,才能有效控制和驾驭情绪

现代社会,情商被提升到前所未有的高度,甚至很多人还把情商与孩子们的未来发展联系起来。随着对情商的深入认知,人们也开始关注情绪,因为情绪是情商的主体,是与人相依相伴、相生相随的。尤其是对于成长中的孩子而言,要想健康快乐地成长,就要认知情绪,这样才能有效地控制和驾驭情绪。